双極性障害と診断されて、精神薬を飲み続けて１４年。断薬をして、９ヶ月と3日経ちました。
自分が双極性障害で薬を飲んでいたことや、断薬をしたことをずっと隠してきましたが、
最近、いろいろな事で吹っ切れたことがたくさんあり。
人にどう思われてるのとかも、ほんとどうでもよくなり。
先日、SNSでそれとなく告白して、過去の自分とか、今の自分とか、これからの自分とか。。。
そしたら、かなりの反響があり。。。
わたしは「これからの人生、楽しく行こー！」みたいなノリで書いたのに、
多くの人が、わたしの過去に食いついてきて。。
たくさんコメントをいただきました。
SNSで書いた以上、いろんな人が見るので、賛否両論。
わたしの事を軽蔑する人や、嫌いになる人もいたかもしれない。
でも、今までだって、ただ楽しい楽しいって記事載せてても
嫌いだって思ってる人はきっとたくさんいただろうし。。
だったら、どうせなら、自分の思ってる事言ってしまえ〜！って。
そしたら、逆に共感してくれる人が意外に多くて。。。
中には、直メで、ご自身の過去を打ち明けてくれたり。。。
でも、わたし過去のことはもう結構さっぱり過去の出来事として終わってるし。
もう病んでないし。。。
正直、なんて返して良いか分からず。。。
ちょっと自分の事を踏まえて、返事したんだけど。。
微妙な返答で。。。
こういう時って、ただ「そうですか」って、聞くだけで良いのかな？？
でも、直接会って話を聞くなら頷くだけで済むけど、
メールだと、どうしても文章に書かなきゃいけないから、難しい！
なんか、説教じみてるように捉えられても嫌だし。
上から目線だと思われても嫌だし。
わたし、こういうの向いてないと思う。。。
それに、わたし、人を助けたいと思って書いたわけじゃないし。。
今まで、病んでいた時に接していた人に対して、
自分はもう昔とは違うんだよ。って、言いたかったし。
今は、適当に楽しく生きてるよ〜って言いたかっただけだし。。
それでも、昔の病んでいるわたしを知っている人から、
「そんな真面目だから苦しいんだよ。もっと楽に生きなよ」
って、アドバイスされるし〜〜！！
わたし、苦しいなんて、一言も書いてないし、今辛いなんて書いてないのに〜〜！！
「ありがとうございます」って、返事しておいたけど。。（笑）
基本、助けて。って言われれば、助けないこともないけど、
言われてないのに、助けようとするのは、その人のエゴだと思ったので、
わたしも今後は気をつけよう。
このブログにもいくつかコメントいただいたけど、きっとその方も
アドバイスは求めてなかったんだろうな。。。
ごめんなさい。
これからは、どうすれば良いですか？とか、具体的な質問がない限り、
余計なアドバイスはしないようにします。。。
でも、そしたら聞き損だな〜〜？（笑）
逆に、アドバイスの欲しくない人はコメントしないでください。。とか？
どうでも良いか〜〜。
そんなにこのブログ見てる人もいないし。。。
体調ネタもだんだん尽きてきたので、これからは、もっとくだらないことも書いていこうかな。。。
どーでもいい話とか（笑）
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