わたしの断薬は病気を再発させる危険性があると思っている人

新しいブログへ移行しているため、文章を削除しました。

 

新しいブログはまた追ってご案内します。

断薬１日目終了。予想以上に大変だという事

別ブログへ移行したため、文章を削除しました。

 

新しいブログは、また追って記載したいと思います。

私、決めました。今日からすべての薬を止めます！

新しいブログへ徐々にお引越ししていますので、こちらの日記を削除しました。

 

新しいブログのご紹介はまた。

病気はすべて自分自身が引き起こしている結果だと言う事

最近読んでいる本は「断薬」とか「食が大事」みたいな本です。

少し前までのわたしはこう考えてました。

「昔のわたし（病気になる以前）は、本当に元気だったのに、なんでこんな（病気）風になってしまったんだろう。。。」と。

でも、よーく考えてみると、「何で？」じゃなく、すべて原因は自分にあったんです。

病気になる前のわたしは、風邪もほとんど引いた事が無い、布団に入ると５秒で寝てしまう（今では考えられない）超ー健康優良児だったんです。

その時のわたしの生活を思い返してみると、

自分の好きな仕事をして、外食は一切しない、毎日運動をする。そんな生活でした。

病気になる要素は一切なし。

でも、病気になった頃のわたしの生活は、

ストレスの多い仕事（まぁまぁ好きでやっていたのですが）、ほとんど外食、毎日飲酒、運動ほとんどしない、徹夜で夜遊び。

そんな生活でした。

そりゃ病気にもなるわ。。。。。

体がSOSだしてたんでしょうね。。。


気づけて良かった。本当に良かった。

わたしは今、昔、病気を全くしなかった頃に戻れると、希望を持っています。

摂生します！運動します！食生活を改善します！

「取り戻せ！昔の自分！」

断薬するために、どう考え、どう生きるか

2018.5.8（現在）

新しいブログへこの記事の内容を移行中につき、内容を削除しました。

 

新しいブログはまた追ってご案内しますので、今しばらくお待ちください。

 

どうぞよろしくお願いいたします。