こんばんは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
2022年がスタートしましたね🍀
皆さんは今年1年をどう作っていきますか？
わたしは
“無病息災”
です！！
流行の病気も2021年は
ありましたが、体あってこそ！
ということで、今年1年も元気に
やって行きます✨
病気知らずな体に大切なのは
“免疫力”
睡眠と栄養が
キーになるので
しっかりと意識をしながら
朝には白湯を飲んで
体を温めてあげることをおすすめします💡
体の細胞が活発になるのも
体温が高い方がよりよいです！
2022年も健康で
実りの多い1年にしていきましょう🍀