木曜の朝はヨガからスタートでヨガが終わってからジムに来ます
今日は晴れていて少し暖かくて気持ち良いですね。
朝体を動かして来ると体が軽くて調子良いです
でも又これから登って体動かすので動きっぱなしの木曜なんですけどね（笑
今日は天気が良いので休日の外岩の為に
ボルダーマットの泥やチョークを落とし綺麗に拭いて太陽に干しました！
シューズもリソールしてエッジピンピン！
体も外岩に向けて調整してきて今良い状態です
う～ん外岩の準備してるとテンションも上がり気合も入りますね！
サーフィンも前日にＷＡＸ塗ってるとテンション上がるし（笑
サーフィンは朝仕事前波があれば行けるのですが
外岩はジムの仕事があり毎日殆ど登ってますからレストが出来ず
体のコンディションを上手く保てませんし、天気にも左右されるので中々行けません
だから行ける時に集中して楽しんでやりたいです
何度も通ってトライすることも出来ませんし・・
その為にレスト無しでも登れるような強靭な肉体を作るトレーニングと
ヨガも休まず心身ともに鍛えてきたつもりです！（まだまだですが・・）
今年はグレードなんて気にせず自分が登りたいボルダーをやり
スキルアップするのが目標です。
これで後は天気だけなんだけど・・・（笑