こんばんは。湿布を張り替えるタイミングをだいたいその日の夜、と決めて、画像を残すようにしている。腫れがひかず。足が重く感じる。今朝、早く起きて、おはぎを食べて豆乳を飲んで、身支度した。パンツ（アウター）を履いてからギプス（シーネ）をあてて包帯を巻いて固定するという手順。衝いてはいけない足のほうはギプスのせいで靴を履けず。裸足に湿布、その上に靴下、その上にギプス。なのでつま先は靴下が見えている。暑い . . . 本文を読む
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