たてべそ！

うまいこと云ったもんだ！！と関心したショップチャンネル的番組のこと。

内転筋を鍛えられる電動のトレーニングマシン。

棒状のものをひざ下の両足内側に挟んでスイッチを押すと、ぶるぶる振動して内転筋と呼ばれるうち太ももの筋肉、それにその上へと延びる胸下までの筋肉へ作用し、姿勢は良くなるし、パンツのヒップサイズが４インチもダウンするとの紹介だ。

夢のようなマシンじゃないですか。

ディ○スさんのご紹介でしたよ。

デ○ノスの読者モデルさんだという痩せている女性が登場し、一緒に体験してみる。すると、使用前は微妙に猫背で、司会曰く『痩せてるけどおなかポッコリ』のその女性が、見事にすら～りと背筋の伸びた立ち姿、そしてポッコリと称されたそのお腹のところについて『ほら、きれーな、たてべそになってるじゃない！』と表現したのだ。

私は距骨骨折を経験して、未だに患脚はうっすらとした違和感を抱えたままだが、この解消のため、股下からクルブシや足指まで伸びるこの脚の内側の筋が、どうやら重要であることを感じていた。裏は腰下・お尻から、表はお腹の下の筋がへそに集約していて、ウエスト周りというか臀部の形へも大きく影響するとなんとなくだけど、感じ始めていただけに、こうもはっきりと形に表されるとは思ってもみなかったのだ。
もちろん、私もすぐやってみたよ。確かに効きそうだ。

そして、驚きの、「へそ」という重要キーワード。

そうだよ、骨盤底筋群と言われてもピンと来なかったけど、ポッコリお腹と真逆が綺麗な「たてべそ」であると言われたら、そりゃあこの世のすべての「おばちゃん」は消滅するはずだと思ったよ。

みんなどんどん若くなっていく、のではなかろうか。