風邪をひいたとき

いやもう。師走だし。

忙しくて、でも「それやったことない」というタイプの仕事や

課題にキュウキュウとしています。



それで、抵抗力が低下してしまったのでしょうね。

日曜日の朝起きたら、右側の耳の下あたり、腫れているんです。
土曜日は早めに寝たのに。

おそらく唾液のでる腺から
ばい菌が入り込んだのでしょう。

何度かこれまでも経験済みです。

あ、またか。

でも休めない。熱ないし。

とある認定試験を控えており
右耳下へはシップを貼って、銀座へ出かけたのでした。
認定試験を終えた皆さんとの懇親会を泣く泣く断り、
夕方、帰宅。

ともかく、
回復しなければ。

熱がなく、いつもよりも低め。
私、平熱は36度７分。
ですがこの日は36度３分。

そこで、乾布摩擦。
乾布摩擦、気持ちいいんです。
首の後ろも凝り固まっていて、
シップを貼って、後は寝る。

しかし、辛い２日間。
まだ本調子とは言えません。

体調がよくないと、何事も楽しめませんね。
オーバーワークに気を付けます。