節約生活 1週間を終えて・・・

人生を取り戻す希望の船「節約号」に乗り、長い旅の舵をきりました

無駄を少しずつ省き、自分を適度に許すこの節約生活　1週間経って想うことがあります
「キツイけど楽しい」　まさに筋トレと同じような感覚になりました　ドＭの考え方だけど、すごく楽しいです
高い目標を持ってやっている分、押し寄せる「心のバランス」をいかに保つか！それが鍵になります
節約の中で必ずと言っても壁になるのが「禁欲」その禁欲ってのがダメなんだ
心はまさにゴム　押さえつければ押さえつけるほど強い反動で跳ね返ってきます。その反動に負けたら節約なんてできず、欲求を爆発させてしまうもの
すこしずつ節約して、自分の心を押さえつけずにやればゼッタイできます　ボクはその確信を胸に刻みながら生活しています

公園でおにぎりを食べてみるのも良し、景色を見ながら27キロ歩くのも一興です。それだけでも心が浄化できます。
そんな中「節約レシピ」を編み出しました。と言っても少しだけアレンジしたものですけど、今回は簡単なものを紹介します

筋トレダイスキなボクがお勧めしてる「マグロ丼」スーパーのお刺身を買って、温かいご飯の上にのせて食べているのですが、これに少しだけアレンジしました
いつも醤油のみだったけど　つけタレを作ってみました

＜材料＞
しょうゆ・・・大さじ１
めんつゆ・・・小さじ２
ワサビ・・・適量
かつおぶし・・・２.５ｇ

＜作り方＞
保存容器等にマグロと上記の4つを入れ、30分～1時間漬け込みます　それだけです

かなり美味しいです　旨みがマグロにしみこんでいつもとちがうマグロ丼が出来て感動しました
もちろんこれが2日間かけて食べた料理です。2日間漬け込んだ方も美味しかったです

ちょっとした工夫で食事が楽しくなるから節約生活　おススメできます
いかに楽しめるか　そして自分を適度に許し、心を爆発させないことが大切なんだと感じました。