今日は菜園に行く予定でした。
朝 起きたら 体がだるくって
普段は 朝食が終わるころには
身体が軽くなるのですが
今日は無理と中止しました。
主人が 窓ガラス吹きをしているので
私は 家でゴロゴロは 体が鈍るばかりと
駅前に買い物に出かけました。
４３７０歩
デパ地下で お茶を買って １００均に行って
ゴム手袋を そしてスーパーに行って
パンが目的。
持ち帰りを考えると 重い物は持ちたくないので
最低限の買い物。
最近は余り歩いてなかったんです。
今日は外気温が２０度とかで
マスクをして 暑いのと 苦しいのと
心臓パクパク 足が痛いし
汗がダラダラだし
アップアップでやっとのこと
家にたどり帰った感じです。
途中 立ち止まっては息をつきながら
今日は家から出なきゃよかったと悔やみました。
習慣的にもっと歩かないとダメですね。
途中の道端の金網の向こうに「千両」が・・・
ダルいのに、お疲れ様でしたm(_ _)m
たまにユックリ休んで下さい！
無理をしないで、お大事にね。。。
この頃はいつも ゴロゴロなんです。
コロナ前は買い物のほとんどが駅前
だったんですが コロナになってからは
人混みがこわくて たまにしか行かなくなりました。
色々あって楽しいのですが！