テニス教室ーバックハンド

バックハンドを教えてもらいました♪

両手打ちはフォアハンドの握りを左手で行い、腰を回して打ちます。

力を入れて打つと、一発で腰が痛くなりました⤵

片手打ちは力を入れず、押し出す様に打つので、腰が楽ですよね⤴直線的に振ればオッケー!!

バドミントン用のウェアで古いので

新しくTシャツと、テニスシューズもカミさんと購入しました♫

ガンバルぞー❢