トレーニング

私のボイストレーニングは谷川俊太郎先生の「うんこ」である。表情筋を全部動かす。その際、頭や姿勢は動かさない。鏡に向かって腰を落とし、両手を広げて後頭部で結ぶ。胸部を開いて発声する。フレーズ毎に、左右真ん中に体重移動する。

■「うんこ」 谷川俊太郎
ごきぶりの うんこは ちいさい ぞうの うんこは おおきい
うんこというものは いろいろな かたちをしている
いしのような うんこ わらのような うんこ
うんこというものは いろいろな いろをしている
うんこというものは くさや きを そだてる
うんこというものを たべるむしも いる
どんなうつくしいひとの うんこも くさい
どんなえらいひとも うんこを する
うんこよ きょうも げんきに でてこい

表情が豊かになります。全裸での実践をオススメ！
私的には百薬の長だと思います。