朝のテレビ体操 2024-11-23 06:21:36 | 2024年 寒い朝はベッドから起き上がれない。布団の温もりから抜けられない。 寒い季節は動き辛い。 ベッドに沈んだまま朝のテレビ体操録画を見て目の保養を楽しむ。 これじゃ身体に良い訳ないよ。 わかっちゃいるけど起きられない。 スイスイスーダラ節の朝。