今日は 朝からシトシト雨が降っています。
向こうのコンモリしている丘には 
テニスコートが 何十面もあります。
先週の土曜日 楽しみにしていた
2回目の気功の授業を受けました。
毎日する事が大事
したりしなかったりでは効果が出ないと言われ
筆記しようと思っていたら出来なくて、
思い出しながら動作をしていたら、
忘れている所もあって、記憶力ホントに落ちたなー
今日は書くぞ・・と思っていたのが 始まったら
先生の動きについて行くのが精いっぱいで
やはり書けませんでした。先輩に言うと「大丈夫よ・・」
何年も授業を受けている方
研究科も受けている方もおられます。
中医学より歴史が長いそうで、奥が深いのですね・・・
昨日は朝から忙しくて 出来なかったので
夜 お風呂上りに練習をしていたら
窓に動きが写りました。外が暗いから当たり前・・
猫のゆーちゃんが 足に じゃれてくるので ベットに載せると そのまま座っていたので
少し汗をかいて これくらいでイイかなと収功を3回繰り返して
お布団に入ると そのまま寝てしまいました。
衣替えしていたので そんなに早く寝たわけではないのですが
朝までグッスリ あー良く寝たって感じです。気功ってすごい・・
私は不眠症では無いけれど、今までにない 爽やかな目覚めなんです。
