今日は 朝から日射しが良いので 大洗濯です
写真は店を入った所 葉が大きく元気に広がっています
元の枝が細いのに 細い枝が伸びて葉が重くて
垂れ下がっています
「木が可哀想だから枝を切りましょう」と言うのに
夫は『葉が元気だから切らない』と言います
朝 ３階から洗濯籠と 重いカバンを持って
階段を一段降りると “大丈夫・痛くない”
下まで大丈夫でした 痛んで判る有り難さ・ですね
１・２日目 階段を上がる時は何とも無いのですが
降りる時 左膝が一段ずつイタッ イタッという感じでした
膝が“ぼよ～ん” と膨らんでいる感じなので
生薬を飲んで 皮膚再生のスプレーをすり込んで
上から皮膚の活性を促すクリームを塗りました
しゃがめないと仕事にさしつかえます
１日目 水を抜く関節の痛み止めを飲んで
２日目朝 まだ痛むので 
冷えの関節痛の薬に変えました
３日目朝 痛みが無く屈伸も楽になりました
４日目 今朝です 膝は痛くないのでスプレーは止めて
クリームをすりこんでいると 膝がスマートです
“自分がポッチャリしたから・”と思っていたのですが
水が溜まっていたのですね～
昨日までポヨ～していたのが スッキリしました
膝の水を抜く漢方薬は其れで良かったと言う事ですね
膝を曲げる時にボキッと音がするのが気になって
骨・軟骨等を丈夫にする漢方薬を足して
冷えを取る漢方薬に変えたら痛みが無くなりました
今日は 骨・軟骨を丈夫にする漢方薬だけ飲みました
“階段がキツクくなると困ったな～ 年だな～”
と 思ったけれど 痛みが取れてホッとしました
転ばぬ先の杖 生涯現役で働ける様に用心しなくては・・
