してきた～
砂浴とは、砂に埋まると強力にデトックスされるという自然療法の一つです。
東城百合子先生の「自然療法」という本で知ったけど、
それ以前にもうひとつ個人的な理由もありました。
子供の頃に海で砂風呂をしてもらったことがあり、とっても気持ちよくて
砂から出たときに、視界スッキリ＆何ともいえない爽快感を味わったことで
またいつか砂風呂に入りたい～という夢があったから。。。
ウン十年ぶりに叶いました
駅から路線バスに乗り辻堂海岸へ
停留所の名前がいちいち懐かしい～
ここらへんは子供の頃住んでいたところ。
私が住んでた社宅はオシャレなリゾートマンションになってた
カモメちゃん
きれいに並んでて可愛い
朝はまだ曇ってて、けぶる江の島
スタッフさんが掘ってくれた穴に、ビーチチェアのように横たわり
上から砂をかけられ、パラソルをセットしてもらう。
こんな感じに～
バッグにマグとタオルとケータイ
↑スマホ描いたけど本当はガラケー
さらに顔にタオルもかけて。
砂に埋まってしばらくしたら、右ひざ裏がちょっとチクチク★
浄化の反応キタ―――
虫に噛まれたように感じるけど、そうじゃなくて浄化作用をもつ細菌による反応なんだって～
休憩中に砂の上でゴロゴロしたらあったかくて気持ちいい
砂の中でじっとしてたからストレッチもね。
で、また砂に入れてもらって後半へ～
砂が雨で湿ってて、最初はちょっと寒かったんだけど
日が高くなるにつれお天気も良くなってきて、だんだんあったかくなって
すっかり気持ちよく過ごせたから良かった。
スタッフさん方が飲み物を取ってくれたり、砂をかけ直してくれたり
絶妙な距離感で丁寧にお世話してくれて、本当にありがたかった
快適でぐっすり寝ちゃった。
すっきりした―――――
朝のバスが同じだった人と帰りも一緒だったので、おしゃべりしながら帰る。
貴重なお話しありがとうございました～
数日後に気づいたけど、デトックス効果か？
背中のポツポツが減ったような気がする
公園でクレープを食べてたら鳩がやってきて、
おねだりしてきた
まぁ、ずいぶん人馴れしてるのね～と感心しつつ
ごはんつぶ半分くらいに小さくちぎったクレープ生地をあげてたら、
2羽、3羽と仲間たちが寄ってきて、
しまいには二ケタほどの鳩ちゃんたちに囲まれてしまった
足乗り鳩ちゃんは「もっと！もっと！」と激しくなってびびった～～
写真には撮れなかったけど、手や肩に乗ってきたり。
おねだりっちゅーより、たかられてる？？
