「ギャバおやつクラス」の風景

今年最後の「ギャバおやつクラス」の風景です。

「玄米素材ギャバ２００」をふんだんに使ったおやつクラスです。

米ぬか、胚芽のみで作られた「玄米素材ギャバ200」は、
玄米栄養素の塊と言えるほど、栄養価が高いです。

香ばしくて、きなこのような風味がありますが、
苦手な方もいらっしゃるようで・・・。

生徒さんの中にも、苦手な方がいらっしゃることもあり、
そういう方でも美味しく食べられるメニューをご提案してみました。
ドキドキでしたが（苦笑）

お伝えしたおやつは・・。

ギャバチョコ蒸しパン

　　　　

ギャバクッキー
　　　　

　　　　

ギャバrawバー
　　　　

果物大福

　　　　

簡単で食べたい時に、すぐできるおやつを。
おまけに柿ココプリン付きです。

　　　　　

お昼ごはん

　　　　

　　　　

即席柚子大根
　　　　

蒸し野菜とぼたんごしょう味噌
　　　　

ポテトサラダ
　　　　

大根とりんごのマスタードソース和え
　　　　

ギャバだんご入りスープ
　　　　

里芋とりんごの濃厚ソース和え
　　　　

柿ドレッシング
　　　　

ギャバが苦手な方も、大丈夫だったとのこと。
ほっとしました。

今年一年のクラス。
ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました。

そして来年も、どうかよろしくお願いします。


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