昨日のお昼、何食べましたか？

2月が逃げようとしていますね。

年明けからあっという間ので、これから年度末、このまま春が勢いよくやって来そうですね。

　　　　


倉吉教室では毎月1回、脳若トレーニングと認知機能検査のデモを行っています。

脳若トレーニングは、タブレットを使って、話をし、たくさん笑うことで
脳を活性化していくトレーニングです。


その中で時々、
「夕べの晩御飯は何でしたか？」
と質問し、皆さんにタブレットの黒板アプリのチョークで手書きしてもらいます。




夕飯を作られる女性の方はスラスラ書かれますね。
作った本人は献立を考えるところからですから、記憶に残りやすいでしょうね。

そこからさらに、

「昨日のお昼は、何を食べましたか？」

「おとといの晩御飯は？」

となると、聞いてる私も手が止まってしまいます…


初めてのことへチャレンジする、普段と違う脳を使うことも脳活性に繋がります。


今日はいつもと違う道順でお出かけしてみては？
帰り道、迷子になりませんように！（それも脳活性ですね！！！）

3月13日のドレスコードは、「デニムが似合う大人」です。



デニム姿でお待ちしております


ますだ