年を重ねた暮らしに必要なものは
「仲間」と
「筋肉」と
「生活していけるだけのお金」
と、先日何かで目にしました。
だから、というわけでもありませんが
寒い冬も 可能な日は歩くようにしています。
(歩ける時間や歩ける体力がない方は
スクワットなどでも良いそうですよ。)
今朝の朝焼け。
(6:00ごろ)
朝焼け好きの私ですが
今朝は朱色が強すぎて
美しいというより若干不気味に感じました。💦
でも
歩を進めるうちに
あたりはどんどん明けていき
いつもの
気持ちの良い散歩道になっていきました。
パソコンクラブの先輩のブログに
「蠟梅の花が咲いていた」とあったので
私も散歩道の蠟梅の木を詳しく見てみましたが
こちらはまだ
花を確認する事はできず。
でも
木々はみな
こんな寒風の中でも
春を待つ蕾をつけています。(感動!)
そして
ほぼ無彩色に近い景色の中
フユツバキ(?)や
クロガネモチ(?)が
彩をつけてくれています。
今日も細々(こまごま)と
やる事がいっぱい。
楽しみながら片づけていきたいと思います。(*^^*)