献血してきました 💉

9月29日(水)

献血をしてきました。

5月の中旬以来4か月ぶりです。

予約をしていたので

前日にお知らせメールも届きました。

いつものように

風邪薬や鎮痛剤など

薬を飲まないように(←3日間)

お酒も口にしないように(←前日)

(普段も飲まないんですけど、ね。)

健康な状態の血を提供できるように

気をつけて過ごしました。

でも今回は

1つ心配な事がありました。

9月20日に

コロナワクチンの接種をしたばかりだ

という事です。

血液に影響があるかもしれないので

問診の時に聞いてみました。

すると

「48時間が無事に経過していれば大丈夫！」

だそうで

ホッとしました。

400cc提供する方が

成分献血より早く終わるので

12時には献血ルームを

後にする事ができました。

今回

献血のお礼として頂いたものです。

これが目的ではないですけれど

ありがとうございます。

これだけ

献血を必要としている人が

いるのだなあと思います。

以前

何かのテレビ番組で

現在

「人からの献血に頼らない

人工血液の研究が進んでいる」

という内容のものを見ました。

それが成功すると

血液型も関係なく

輸血できるようになるそうです。

あの研究は

どれくらい進んでいるのかな？

実用されるようになったら

私のささやかな献血も

必要ではなくなりますが

今はまだ

どの型の血液も

不足しているようなので

可能な限り

献血を続けていきたい

と思っています。

ほんの少しでも

誰かの

生命のお役に立てますように。

次回は

来年の5月です。

秋を食べるぞ！②

9月28日(火)

 

昨日は、火曜ルーティン。

事務局当番日です。

 

午後から

大事な作業を行うため

やってきた先輩に

「無花果(いちじく)煮」を

差し入れて頂きました。

 

これが美味しい！

柔らかくて甘くて

煮方がホント上手！👏( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

いちじくも

秋を感じる食べ物でした。

ご馳走さまでした。

 

 

私のお弁当は

特に秋らしい食材は入っていませんが

お米は蔵王の新米。

皆さんへの差し入れも「柿」でした。

(写真を撮らないでしまいましたが)

 

少しずつ食事の場にも

「秋」が忍び寄ってきてますね。😊

 

★さてさて火曜ルーティンですが

火曜日の、もう一人の担当の方の

作業修行(？)の関係で

10月から2～3か月の間

 

私は

木曜日担当に

変わる事になりました。

しばらくの間

ブログも

「火曜ルーティン」から

「木曜ルーティン」になります。

どうぞご理解下さいますよう。

 

★昨日書いた値上げの問題。

小麦粉が上がると言う事は

「パン」や「パスタ」「お菓子」など

沢山の食材にも影響があると言う事ですね。

コーヒーやたばこ、ディズニーランドの入園料も上がるみたいですよ。

 

 

★コロナの方は

今月末で緊急事態宣言や

まん延防止等重点措置などが

全面解除されるという事です。

 

嬉しいけど、大丈夫かな？

良い方向に向かってほしいものです。( ˙ᵕ˙ 🙏🏼)

 

ちょっと贅沢

コロナになってから

「自分で作って自分で食べる」を

以前にも増して

一生懸命実行している私ですが

 

9月は

何度か外食しました。(珍しい)

 

下見で行った蔵王で

チーズを使ったお料理たち。

旅先ではご当地グルメを

味わってみないと、ですものね。

 

映画を見る前だったかな？

時間合わせでサイゼリア。

 

そしてご褒美の(←何のご褒美？)

某老舗店でのうな重。

口に入れたとたん

ふっくら柔らかで美味しさが

違いました。(*^_^*)

 

 

基本は

手作りを大事にして

地味な食生活の毎日ですが

 

月に1、2度は

ちょっぴり贅沢を

自分に許してもいいよね？

と思っています。

 

美味しいものが

明日への活力になりますように。

 

★…そう言いながら

10月から

色んなものが値上がりするそうで

そちらも気になっています。

 

さしあたり

小麦粉とマーガリンを

今日、明日中に

少し買いだめしようかしら🤔

(お菓子作り用)

 

 

温暖化の影響でしょうか？

9月27日(月)

 

1週間ぶりくらいに

河原ウォーキングしてきました。

 

暑くもなく寒くもなく

雨に当たる事もなく

程よいウォーキング日和でした。

 

今朝は、何故か

女性のランナーが多かったです。🏃‍♀️

 

彼岸花

 

コスモス

 

萩の花など

 

秋の花たちに混じって

あちこちで朝顔が咲いているのを

見つけました。

 

朝顔は確か7月頃に一回

終わった気がするのだけれど⁉️

 

百日紅(さるすべり)も

 

毎年
こんなに長い間

見ることが出来たっけ？

 

ウォーキングに優しい彩が加わり

癒されるんだけど

これも温暖化の影響でしょうか？

 

いいのか、悪いのか悩むところです。

 

★朝ドラ再放送。

今日から

「あぐり」は「マー姉ちゃん」へ

「花子とアン」は

「純ちゃんの応援歌」へ

 

リアルタイムで

見る事が出来なかった私は

どちらも楽しみにしています。(*^^*)

ワクチン接種💉1回目 ④

ワクチンを接種する前に

SNSなどで情報を得て

 

「鎮痛剤💊」と

「アイスクリーム🍦」と

「簡単に出来るお惣菜」を

準備しました。

 

鎮痛剤は

「アセトアミノフェン」

タイプのものが良いのだそうで

かかりつけのお医者さんだと

「カロナール」を

出してくれるとの事ですが

 

「大規模接種」なので

自分で調べて購入しました。

アセトアミノフェンを含む鎮痛剤は

バファリン、セデス

ノーシン、エキセドリンなど

と書いてありましたので

私も

この中から選んで買いました。

都会では

売り切れていると聞きましたが

私の街では全然大丈夫でした。

 

「アイスクリーム」は

発熱に備えてです。

これは

自分の好きなアイスクリームと

ガリガリしたタイプと

2種類買って

冷凍庫に入れました。

 

簡単お惣菜も何種類か

冷蔵庫に入れてスタンバイ。

何が起きても大丈夫なように

準備をしてワクチン接種に

向かったのでした。

(買い物は前日です。)

 

帰宅してからは

1時間おきに

体温を測り記入しました。

 

結果、私の場合

接種後3時間くらい経過した時に

36・8度になり

ここがピークでした。

 

吐き気などはもちろん

頭痛もなく

鎮痛剤もアイスクリームも

全く必要にはならず

ワクチンを打った場所が

痛む事はありましたが

腕を上げることが出来ない

という事もありませんでした。

なので翌日は

火曜ルーティンである

事務局当番を普通に行いました。

 

あんなに、恐れていたのに…😅

 

元々、基礎疾患はなく

元気な方ではありますが

 

免疫力があるのでしょうか？

1回目だから？

いやいや、年齢のせいなのか？😅

(東北大学からのパンフレットには

『理由は判明していないが

若い女性の方に大きな副反応が見られるケースが多い』と書いてありました。

 

いずれにせよ、何事もなく

1回目のワクチン接種は無事終了。

 

２回目は10月中旬です。

「2回目が大変」

「2回目は別物」

とも聞いていますが

さぁ、どうなる事でしょうか？

 

★別件です。

昨日

サムライアパートメントの

ライブに行ってきましたが

予定時間になっても

メンバーがなかなか出て来ないので

「どうしたんだろう？」と

思っていました。

 

拍手に迎えられて着席するなり

最初にMCのkyoくんが開口一番

「何かのトラブルで配信ができません。

皆さんにお願いです。僕のTwitterの記事にお詫びの文章を載せているので

伝えられる人は伝えてください。」

と話しました。

 

これまでこんな事はなかったので

驚きましたが

私もこのブログで

呼びかけていましたので

責任を感じて連絡させて頂きました。

 

どなたか配信を購入した方が

おられましたら

本当に申し訳ありません。😢

 

この後の事は、分かり次第

またお知らせしたいと思います。