この数年間
私は四国の某農園から
（ずっと愛媛だと思っていたら実は香川県の農園でした💦）
みかんを箱買いしています。
信頼のできるいい農園だなぁと思っています。
最初は友人に教えて貰ったのですが
今では私の方が
購入頻度が多いかもしれません。💦
蜜柑は
ビタミンC クエン酸 カリウムなどを含み
ビタミンCは老化防止・がんの予防
クエン酸は疲労回復・ダイエット効果
カリウムは血圧を下げたり心臓や筋肉の運動のコントロール
をしてくれるそうです。
栄養学的にいいことづくめですね。😊
いつも色々なものを送ってくれる北海道の従妹にも
この蜜柑を送ったところ
「甘くて美味しい！」
と好評でしたのでとても嬉しかったです。
友人や周りの人たちへも
ほんの少しずつだけどお裾分けし
喜んで貰っています。
温暖化や高温の影響で
打撃を受けている食物（枝豆とか魚とか）
もありますが
蜜柑は今年
とっても甘くてとっても美味しい
当たり年です。✨
ありがたくいただき
この秋冬を元気に過ごしたいと思っています。
(*^^*)
＊
★さて
昨日は事務局当番日。
しなければならない案件が次々とやってきて
大忙しでした。
いつもの
「あるもの詰め込み弁当」で
頑張りました。
何とか完了。
ほっ。
事務局のあとは
メディアテークで新しい本を借り
プチジムで
ちょこっとだけ汗を流して帰りました。
