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ざんすよー
今日も一日、
にいるのかぁ。
運動 
運動 って思うんですけどねぇー
なかなか
日に日にお肉がついて行く私を
旦那様が見て
「縦と横が同じになってきたねー
」って…
ここんトコ 毎日言われ続けてまーす
今までそんな事、言わなかったのに～～
でも、開き直ってますが
バナナ
ダイエット、頑張ってますよー
多分、だまってても太る体質だと…思いますがねぇ
コーヒー
ってガン予防になるんですって
１日３杯飲む人の方が１杯飲む人より良いらしいよー
特に女性
☆ベーコントマトピザ
バジル
入り
昨日の夕飯は
ピザとパスタで
簡単に（手抜き
）
☆キノコと鮭のクリームソース
このレトルト（バリュー商品）で
パスタ3.5人前
ちょっと
多かったかな
先日、オイスターソースを使ってレシピ考えなきゃいけず
作りました
１人前レシピです
人参・ピ－マンの食感が
しっかり味わえますよ
ニジマス
近くの公園の養殖池
いっぱいいるねぇ
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