今日は母が１ヶ月半ぶりに退院します
昨日も雑用で病院に行って来ました
母は大手術でお腹を一直線に切ったわりにはとっても元気
です！
自分の家のアンペア数を知るには…
ブレーカーの部分に６０Ａ・５０Ａ・４０Ａ・３０Ａ…と記載があります
←赤の矢印部分です
我が家は６０Ａ
５０Ａに昨日、変更工事しました（無料です）
なぜかというと、アンペアを下げる事で、契約容量というものも減るかもしれないからです
すなわち、基本料が減ります
以前は７kvaの契約容量だったので基本料金が２２６８円
アンペアを下げたら６kvaの契約容量になったので基本料金が１４０４円に下がりました
単純にアンペアを下げたからと言って契約容量が下がるわけでもないようなので
詳しい事をお聞きになりたい方は
こちらに
お願いします
そして我が家は「ドリーム８」なので…
夜間３パターンの中でお安く電気が使える時間帯を選べます
悩んで…悩んで…
am12:00~am8:00に変更しました
通常はpm11:00~am7:00のようです
朝、８時までに洗濯も済ませ、お弁当作りもあるのでレンジやＩＨヒーター使うので…
このパターンに決定しました
これで節約できれば嬉しいです
昨夜は炭水化物抜きの「豚ロースチャップ」＆「稚貝の酒蒸し」
先日の血液検査で
とんでもない結果が
中性脂肪 悪玉コレステロール 総コレステロール
わぁ～～～～～～～～やばいですぅ
運動+食事療法で改善しなきゃです
それで…
管理栄養士さんのもとで「料理教室」に通いだしましたぁ
この結果を言ったら…「この年になったらいろいろ出てくるんですよ！」と…
ちょっと安心しましたけどね
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