禁酒生活からはおさらばしましたが…
糖質ダイエットは何となく癖になって続いております![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
お酒解禁になってからまだ1日しか休肝日作ってません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_alone.gif)
お酒🥃はハイボール(白かく)かワイン系です
昨夜はスパークリングワインを頂いたので![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/31/41aadfb155a0d24482f244684b80974f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/71/f92c7ff553d8df7b56950883bc0f2c29.jpg)
バッチリ合うおつまみ お教え致します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/f0/93a2eac044d52c592a7750b5c7b1f61c.jpg)
チリ産生アトランティックサーモンのレモン添え
スライスオニオンを水にさらし水切りをしてサーモンをのせ、レモンを小さく皮ごと添えます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/ab/bd64d70fdb4bdc63685b506f3fb23ee7.jpg)
レモンも一緒に頂きますと格別に美味いです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/dd/52bc7cb39363065078889dad92d52a12.jpg)
鶏ムネ肉のハーブソルト焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/8c/eb20050e89a6283a77f3b3718a22234b.jpg)
こちらも絶品です
1️⃣皮は取り除き、フォークで数カ所火が通りやすいように穴を開ける
2️⃣ハーブソルトをまぶし、ビニール袋に入れ10分位置く
3️⃣グリルでじっくり焦げ目が付くまで焼く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/e7/aa9f11711dae831f17b390c3a0970c9c.jpg)
このソルトは色んなものに使えて便利ですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/ed/6b9906faf44622c5b73cfd7a151c1f2d.jpg)
こちらも今、ハマってる料理です
小松菜ときくらげの豚バラ炒めです
オイスターソースで味付けします
晩御飯はこちらに酢をかけて頂く日々が何日かありました
糖質ダイエットとして夜に炭水化物を摂取しなくなってから約2kgくらいは痩せましたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
糖質ダイエットは何となく癖になって続いております
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お酒解禁になってからまだ1日しか休肝日作ってません
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お酒🥃はハイボール(白かく)かワイン系です
昨夜はスパークリングワインを頂いたので
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バッチリ合うおつまみ お教え致します
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チリ産生アトランティックサーモンのレモン添え
スライスオニオンを水にさらし水切りをしてサーモンをのせ、レモンを小さく皮ごと添えます
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レモンも一緒に頂きますと格別に美味いです
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鶏ムネ肉のハーブソルト焼き
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こちらも絶品です
1️⃣皮は取り除き、フォークで数カ所火が通りやすいように穴を開ける
2️⃣ハーブソルトをまぶし、ビニール袋に入れ10分位置く
3️⃣グリルでじっくり焦げ目が付くまで焼く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/e7/aa9f11711dae831f17b390c3a0970c9c.jpg)
このソルトは色んなものに使えて便利ですよ
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こちらも今、ハマってる料理です
小松菜ときくらげの豚バラ炒めです
オイスターソースで味付けします
晩御飯はこちらに酢をかけて頂く日々が何日かありました
糖質ダイエットとして夜に炭水化物を摂取しなくなってから約2kgくらいは痩せましたよ
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