昨夜からの、雨も上がり、朝方は気温26℃で涼しく、木々は生き生きとして気持ちの良い朝を迎えることが出来た。
いつものウォーキングコースを45分ほど歩き気持ちの良い日を久しぶりにすごすことができた。
昨夜から雨が降り始め、かなりの本降りだ、気温も下がり、久しぶりにクーラーも使用せずに眠ることができた。
当方には、恵みの雨であるが、島根県や北九州地方は豪雨による被害があり大変である・・・・お見舞い申します。
10年程前に、播磨西部地方に豪雨があり、ボランティアで被害住宅の後片付けに行ったことがあるが、軒下まで水に浸かった住宅の片付けであったが、想像以上に大変で、水に浸かった畳一枚を、男性4人で、ダンプカーの荷台に乗せることできないくらいの重さになり・・・・・
風呂上がりに、体重を計っている。
猛暑も関係無く食欲旺盛である、毎日、４５分程のウォーキングしていたが、８月に入って、中断しており最近は運動不足だ、明日からは食事の摂取量を少なくして、体重を６６ｋｇ台までに落とすよう頑張ろう。
ウォーキングも、早朝にするようにして運動不足の解消に・・・・
長男家族が関東のY市から遊びに、17日から遊びにきて20日に帰りました、車で夜走ると高速道路が渋滞もなく、料金が半額で済むので、帰省する時は車を使用しています。
荷物は、積み放題（みやげ物、農作物等）後部座席はフルフラットにして、子供は寝ています。
帰った後、ジィジ.バァバーはぐったり・・・・お疲れです。
今日の試合は、13：00試合開始のため、熱中症予防のため自宅にてTV観戦をしました。
ピッチャーの立ち上がりが悪く、打撃も不振で、7対1の完敗でした。
球場に行かなくて良かった、スターティングメンバー9人中8人が2年生、来年の春・夏が楽しみだ。
今日、第一試合を観戦に甲子園に行って来ました
７時半頃に到着したが、３塁側のアルプス席は完売で入場できず。
奥の手を使い・・・・出場校用入場券を選手の親にTELして入場し観戦
第一試合で気温も低く観戦には、絶好、ひいきの高校が勝ち、最高に楽しい思いをしました。