我が旅行記、第2弾を読み始めました。

昨晩は僕の担当で暑いので、冷やしそうめんと、豚の生姜

焼きと、サラダで頂きました。

皆さんには焼きたてのお肉をサーブして、それから自分の

分を焼いて、それも前半と後半に分けて、サーブしたので

熱々のお肉を皆で堪能出来ました。お肉も柔らかくて言う

事無し。

食後は、2階で音楽のCDを聴きながら眠りに・・・気温は

28度で暑くてなかなか眠れずトホホ

真夜中の1時50分に目覚め、気温は28度で、1階のリビング

は、27．1度で湿度は64％でした。

早速、紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートですわ。

3時30分にお風呂へ、気になる体重は62．4Kでトホホのホ

体脂肪は21．3％でおました。

3時45分からピアノレッスンを、久しぶり最初の曲から良い

感じで弾けて嬉しい。最後に般若心経、イスラム教を唱え

て最後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ。

4時20分頃からネットニュースを、チェックしてからブログ

の書き込みを・・・

★

5時半に外へ出て今日も少しランニングをする予定だったが

シャッターを開けたら、あらあら外は雨でランは中止です。

6時5分頃から朝食+果物+お薬も・・・6時25分頃、知らない

間に眠りに落ちて・・・

気が付いたら7時25分頃で、30分から朝ドラを見て、8時に

外へ出て見たら、もうちょっと晴れそうだったので、簡単

エキササイズをして、5分にスタートを・・・

最初の1Kは、8分30秒で、帰りの1Kは、8分でした。

😓びっしょりで暫くして手を洗っていたら何となんとわが

両手が紫色に・・・鏡を見たら目が3つ並んで見えて超びっ

くり　ヤバイです。

暫く水で、顔を洗っていたらもとに戻ってふぅ　ヤバイよ　

無理するなって言う事かしら？

カルピス巨峰を、コップ一杯飲んでもとに戻った。ふぅ

でも今朝、少しだけでも走れて良かった。何時もならチョ

コを数粒食べてから走るのに、今朝はそのまま走ったので

身体の方がびっくりしたんだと思う。

歩数計を見たら2．2Kで,2966歩でした。

11時頃にランチは海老天重と、オニギリ1個を、日本茶で

頂きました。

11時半からお昼寝タイムを・・・

12時半から我が旅行記大2弾を読み始めました。懐かしく

て😢が出そう。

最近物騒な事件が多いと思わない？

ストーカーの彼に別れ話をしたら、自宅の前で刺殺される

事件が、

霊媒師になりたいと言って母親を殺して母の身体の肉を食

べたり・・・

男性一人を含む4人の子供達が自分達の母親を監禁暴行し

長女の男の子を殺してトランクに入れて近くの藪に捨てて

誰も働かず生活保護を受けて生活と、信じられない事件が

これも岸田さんが外遊だけ一生懸命で、国民の生活なんて

そっちのけだからねえ～

そもそも2020年、札幌雪祭りに中国人を沢山入国させた

安倍首相がコロナ感染の重大事にも国民に小さなマスクを

配布。

コロナ感染予防よりも、中国人が落としてくれるお金が欲

しい、統一教会の選挙協力が欲しい、国民の命は無視！！

菅首相はワクチンを100万人に打つと大号令を・・・岸田

さんは、経済優先とコロナも2類から5類に移動させ、感染

者数も死者数も実数を隠す事に懸命に・・・

ウクライナ支援も大事だが、いまの日本の状態は狂ってい

るよ。アメリカ顔負けの、殺人事件が毎日のように・・・

コロナ感染者数、死者数を国民に知らせない様に小細工を

まさに亡国内閣だよ。こんな事を続けているとその内に罰

が当たるぞ、怒　怒　怒

ネット内でクリックを求められたら99％ヤバイです。

昨晩は珍しくもお刺し身でした。ちなみに具はマグロ、

タコ、カンパチ、ホタテと漬け物で、めちゃ美味しか

ったので〇お陰でご飯を少しだけ追加して頂きました。

食後は2階で眠りに・・・9時に喉が渇いて我慢が出来

ず、1階のリビングに降りて来てグロモントをぐびっ

やっと眠れてホッと、真夜中に夢を見ていたが目覚め

た瞬間に全て忘れてトホホ

時間は2時20分で、気温は28度で、1階のリビングは、

26．8度で、湿度は68％でおました。

早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートですわ

3時25分にお風呂へ、今朝の体重は62．2Kで、体脂肪

は22．5％でした。

3時40分頃から、ネットニュースをチェックしてから、

ブログの書き込みを・・・

★

日本政府も厚労省もダメだね。変異株備えて監視強化

と言葉だけ・・・最近はTV業界もマスクを外して近く

で大声で会話を・・・

日本のTV業界もダメだねえ。コロナに注意してと言っ

ているTV業界が一番注意をしていなくて笑わせるねえ。

一番危険な乗り物、タンデム自転車で公道走行OKと、

もうキチガイ沙汰だね。今年、7月中に99％の確率で

死亡者が出るね。

それも目が見えない人を後ろに座らせて公道を走るだ

なんて、自殺行為だよ。

何故って先頭の人がこけたら100％後ろの人も一緒に

こける。近くに車が走っていたら99％巻き込まれるよ

タンデム自転車は車のいないサイクリング場のみOKに

しないといけません。普通の自転車だってヤバいのに

タンデムがOKだなんて、信じられないねえ～

LINEで、投資、勧誘、サクラの巧い話にご用心してね。

世の中に投資話、儲け話は100％嘘です。そうでしょう。

本当に儲かるなら、赤の他人には教えたくないよ。

世の中では、この様な儲け話は有り得ません。本屋さん

に売っている投資話、儲け話も同じです。

儲けるためには、稼いだ金の範囲で生活するに限ります。

地道に働くことしか無いのです。

仮想通貨だなんて最悪です。ビットコインだなんて最悪

です。ネットの中では詐欺、人を騙す話ばかりが多くて

嫌になりんす。

怪しいと思ったらクリックをしないのが大事です。クリ

ックを求めて来たら99％がヤバイです。

もちろん知らないところからの電話もヤバイです。99％

が振り込め詐欺の電話です。日本も物騒な国に成り下が

ったね。

日本の将来は暗いよね。明るい材料は皆無だよ。何故か

それは政治家が悪いからです。

ロシアのプーチンさん、北朝鮮の金さんを見てよ、正に

悪の権化だよ。

日本の戦国時代で言えば、織田信長みたいだね。ワルは

必ず滅びる。

日本でも外国でも人を騙して金を得ようとするワルは必ず

後で痛い目に遭う事は必定じゃよ。100％間違いないです。

5時半にシャッターを開けて外へ出たら、雨がポツポツと

簡単エキササイズをして5時40分にランを、1K地点で折り

返し我が家の玄関まで、ふぅ

気になる歩数は、2．3Kで、3112歩でした。タオルで汗を

拭いていたら、タオルが汗でめちゃ重くなっていました。

6時15分頃から朝食+果物+お薬も・・・6時45分にネット

ニュースをチェックしてからブログの書き込みを・・・

7時からビデオで、徹子の部屋を見ていました。ゲストは

トランぺッターの日野皓正さん（80歳）で面白かった。

トランペットと言えば僕も中学1年生の時にブラスバンド

部が出来て僕が一番好きだった楽器はトランペットだった

誰がトランペットを吹くか、僕と友達が１個のトランペッ

トを吹くか決めようとしていてトランペットから漏れた人

には、コルネットだと言われて僕はトランペットが吹けず

コルネットならブラスバンドを辞めると宣言。

ブラバンの担当女性教師のお陰で僕がトランペットを吹く

事に決まって、友達がコルネットに・・・ふぅ　こんな思

い出が・・・

でも3年生になった時に高校受験の為に、ブラスバンド部を

辞めちゃた。

7時半から朝ドラを・・・見て、7時4分からブログの続きを

やっと😓が退いてホッと

8時から柴田勝家の本を・・・もう時期、読み終えそうです。

★★

中国の北京で気温が42度だって、スペインでも42度とヤバイ

です。

北大西洋でも、史上最高の海面温度も上昇中です。海洋生物

も億単位で死亡しています。もちろん北極の海水温も上昇中

でヤバいです。

人類滅亡に、もう待ったなしです。

☆

8時45分頃に、図書館へ返本して、1冊借りて来ました。ふぅ　

帰りにお買い物をして10時頃に帰宅。ふぅ　汗でびっしょり

ちなみに借りて来た本は、YOのワールドジャーニー第二弾

です。何故に自分の本を借りたかと言えば、小田原市の図書

館3カ所に献本したのだが、国府津の図書館にチェックしに

行ったら在庫していないって・・・❓

やっと今日、小田原尊徳記念図書室に1冊あってホッと・・

11時頃にランチはオニギリ2個にアサリの味噌汁で頂きまし

た。11時半からお昼寝タイムを・・・

1時頃から徳川家康、弱者の戦略を読んでいました。もうすぐ

終わりそう。1時40分頃からブログの続きを・・・

★

男性一人を含む4人の子供が、母親を折檻し、長女の子供を殺

しトランクに詰めて投棄、調べによると昔は母親が子供4人を

折檻したそうな・・・

千葉県の市川のマンションで40代の女性が母親をバラバラに

切ってバスタブに保管だって、娘を逮捕してホッと

横浜鶴見区のマンションの駐車場で10代の女性が血を流して

死亡だって、交際トラブルか？刃物を持った20代の男性が警

察に出頭だって・・・

世の中、狂っているよ・・・

2時50分に歩数計をチェックしたら6．9Kで、9023歩でした。

5月に沖縄を訪れた観光客は、64万人で、ここ1週間のコロナ

の感染者数は9000人と上昇中です。

まだまだコロナが怖くて国内旅行も出来やしないねえ～

東京の読売新聞の本社前から箱根駅伝のコースを歩いて静岡

駅で止まったままで、色々と考えたが今度は京都観光を終え

てから静岡駅に戻るコースにしたいと思いました。でも何時

になるやら・・・

二日連荘で、10000歩越えで疲れ果てました。😓

昨晩はギョーザとサラダと、ワカメと大根の味噌汁と、

少な目ご飯で頂きました。

食後は2階で眠りに・・・真夜中に目覚めて、時間を

見たら2時48分で、気温は28度で、1階のリビングは、

25度で、湿度は76％でした。

早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。

3時35分に、お風呂へ、今朝の体重は62Kジャストで、

体脂肪は23．8％でした。

3時50分からピアノレッスンを、その後も将棋の勉強

の続きを・・・

5時半にシャッターを開けて、ゴミを捨ててから簡単

エキササイズをして1Kを走って、引き返して約2K強。

歩数計では2．9Kで、3773歩でシャツがびしょ濡れ

でした。

6時30分頃に朝食+果物+お薬も・・・7時から読書を、

9時頃にお散歩へ、図書館に返本して、ノジマでディ

スクを購入してからお買い物を・・・11時頃に帰宅し

てランチはシュウマイと鶏肉の唐揚げと日本茶と少な

目ご飯で頂きました。

11時半から1時15分頃までお昼寝タイムを・・・

午後も読書三昧でした。室内は30度で、たまらずエア

コンのお世話に・・・いま室内は28度で丁度良い感じ

です。

今日の歩数は8．3Kで、10827歩で、めちゃ疲れたあ～

★★

タンデム自転車が都内でも7月から公道走行可解禁だっ

て・・・さ

全国でタンデム自転車の、交通事故が多発する事だけ

は間違いないです。

僕は正直言って公道での、自転車走行は、大反対だよ。

命がいくつあっても足りないよ。

タンデムは簡単に横転するからね。

今日はランと散歩と読書三昧でした。

昨晩は僕の担当で、珍しくもスキヤキにして頂きました。

お肉を最後に入れて色が変わった瞬間にテーブルの上へ

柔らかいお肉に皆が美味しいと・・・満足、満足。

食後は2階で、英会話のCDを聴きながら眠りについたが

眠れず。次は僕の大好きなサラ・ブライトマンさんのCD

を聴きながら眠りに着いたが結局は眠れずにトホホ・・・

9時頃に喉が渇いて1階のリビング迄降りて、グロモント

をグビッと飲んでから再度眠りに・・・

2時10分に目覚めて、気温は26．9度で、1階のリビング

は、24．8度で、湿度は73％でした。

早速紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ

3時30分にお風呂へ、今朝の体重は62．2Kで、体脂肪は

23．2％でした。

お風呂後も囲碁と将棋の勉強を・・・4時50分頃からネッ

トニュースをチェックしてからブログの書き込みを・・・

★

市川猿之助さん、母親の自殺ほう助罪で今日にも逮捕だっ

て・・・

ロシアのプリゴジン氏、ナイスジョブと褒めたが、途中で

腰砕けでトホホ　単なるパフォーマンスじゃん。

コロナも第9波に突入してトホホ。散々医者も、医療機関も

お馬鹿な政府の言いなりになって、何を今更大変だなんて、

解り切っていた事じゃん。

☆

ここで僕が好きな歌手はサラ。ブライトマンさんで、彼女

が一番、二番目がジェニファー・ロペスさん、男性はもち

ろんプレスリーさん。

ヴァイオリニストは韓国系アメリカ人のサラ・チャンさん

で決まり。

女優ではアンジェリーナジョリーさんとマリリン・モンロ

ーさん。

オードリーヘップバーンさん、一つの手は自分の為に、も

う一つは他人を助ける為にだって・・・良い事を言うよね

小説家では瀬戸内寂聴さんだね。98歳？まで原稿を書いた

だけでも凄いね。でも彼女の恋愛遍歴は頂けないね。人を

愛するのも良いが、裏切られることも多いしね。

★

なんで村上春樹さんの本って人気があって高いの、いま本

屋さんの一角には彼の本、タイトルは、街とその不確かな

壁、1200ページで2970円とびっくりじゃ。ぺらぺらめく

っただけで読む気が失せた（笑い）

兎に角、芥川賞、直木賞の本はつまらないです。選考委員

の方々も良くないのかも？

5時半頃にシャッターを開けて、6時頃に傘を差してビン類

をゴミ捨て場に・・・

6時15分に朝食+果物+お薬も・・・6時45分頃にブログの

続きを・・・

そうそう昨晩は眠れずに、私小説を書くか、やっぱり止め

ようかと思案橋・・・

いまだに心が揺れています。書くことは自分の心も再度、

傷つくし、と言って、人生最後の仕事と思っていることも

・・・心の葛藤で・・・何か小説にも、挑戦したいしね。

雨も降りそうじゃ無かったので、8時に外へ1K走って、1K

歩きの繰り返しでサイクリング場へ、10Kで1時間40分ふぅ

その後は歩きで図書館へ、ヤクルトを飲み、アサヒのドデ

カミン・ストロングもグビっと飲んで、自宅へ・・・

気になる歩数計は12．9Kで、16814歩でした。ふぅめちゃ

疲れました。Tシャツはもちろん、びしょ濡れに・・・

オリンピックはもう止めた方が良いです。何故って組織委

員会は、どこでも不正ばかりで嫌になりんす。クーベルタ

ンさんも、あの世でもう止めてくれと言っていると思うよ。

11時にランチは昨晩のすき焼きに卵を落として雑炊にして

日本茶と一緒に頂きました。

11時半からお昼寝タイムを・・・

午後1時からTVを見ながらブログの続きを・・・

午後1時20分から柴田勝家の本を夕方5時半迄、読んでいま

した。ふぅ。

62K割れを目指して・・・明日も軽く走るぞう

昨晩は、冷やし中華で、美味しかったので〇　食後は

NHK大河を見てから、２階へ行って眠りに・・・

真夜中の、2時45分に目覚めて、気温を見たら27．3度

でした。1階のリビングは、25度で、湿度は74％でし

た。

早速紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートです。

3時30分にお風呂へ、今朝の体重は62．2Kで、体脂肪

は24％でした。

お風呂後はピアノレッスンを・・・相変わらず最初の

曲から格闘ですわ。ふぅ

忘れずに般若心経、イスラム教を唱えて最後にアーメ

ンと十字を切ってフィニッシュ。

その後も囲碁の対戦を観戦ですわ。

5時半頃にシャッターを開けて6時頃に外へ、簡単エキ

ササイズをして、キックを決めてからスタートライン

へ移動して、軽い走りで1K地点まで、まだスタミナが

少し残っていたので折り返して2Kを走破、ふぅ

大汗かいて歩数計をチェックしたら2．7Kで、3507歩

でした。

6時半に朝食+果物+お薬も、7時頃にブログの続きを、

7時半に朝ドラを見て、その後は囲碁と、将棋の対戦

を見てお勉強を・・・

10時半頃からワイドスクランブルを見てから、柴田勝

家の本を読んでいました。

11時にランチはチャーハンと枝豆と日本茶で頂きまし

た。

11時半からお昼寝タイムを・・・

午後1時からも本を読んで、お勉強を・・・

夕方4時半頃から晩飯の支度を・・・

今日初めて、朝から歩数計をつけていました。今は5時

40分で、2．8Kで、3704歩でした。ふぅ