我が公園の桜が咲きましたあ～

昨晩は豚肉とシメジと、青梗菜を卵で閉じて、わかめと

大根の味噌汁と、キュウリとカブの付けものと、少な目

ご飯で頂きました。

昨日は夕方に兄貴から電話があって、意見が合わず最悪

でした。お陰で眠れずに悶々と・・・真夜中の2時40分に

目覚めて、気温を見たら23度で、1階のリビングは19．8

度で湿度は50％でした。

トイレの後に計量をしたら、体重が60．4Kで、体脂肪は

22．2％でおました。

早速紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。

3時半にお風呂へ、4時頃から、親の家を売る本を読んで

お勉強を・・・その後に吉村昭さんの大本営が震えた日

の本を6時まで読んでいました。ふぅ

5時25分からテレビ体操を、35分に外へ出て軽く100ｍを

走ってから簡単エクササイズを、キックを決めてフィニ

ッシュ、新聞を取り込んで、記事を読み、7時頃に朝食を

食後は、吉村昭さんの本を、2冊交互に読んでいました。

11時頃にランチはヒレカツと、肉団子とあさりの味噌汁

で頂きました。11時半からお昼寝を12時40分頃まで・・

午後1時半頃に歩きで、お買物へ2時10分頃に、新しい公

園を通って帰宅。汗ばむほど良い天気で、暑い位ですわ。

気になる歩数は2．4Kで、3216歩でした。

 

 

 

 

最近は読書三昧ですわ

昨晩はハンバーグと、ほうれん草と、大根とワカメの

味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。食後は2階で読書

を、区切りの良い所まで読んでから、眠りに・・・

真夜中に目覚めて時間を見たら、2時20分で、温度は21．

3度で、1階のリビングは17．8度で、湿度は60％でした。

トイレの後に計量したら、体重が61Kジャストで、体脂

肪は22．3％でした。

早速紅茶を飲みながら、囲碁と将棋の勉強からスタート

ですわ。

3時25分にお風呂へ、お風呂後に、ヤクルトをグビっと、

ユースキンを足の裏に塗ってすべすべと・・・ふぅ

その後に国際ニュースをチェックして、核融合原発の将

来についてのお勉強を・・・

6時頃にネットニュースをチェックしブログの書き込みを

6時25分からテレビ体操を・・・35分に外へ出て軽いラン

で100ｍ一周を、簡単エキササイズをして、キックを決め

て新聞を取り込んで7時頃に朝食を、7時15分から朝ドラ

まんぷくの最終回を見てからブログの続きを・・・

10時半頃にお散歩がてら図書館へ、2冊借りて来て、11時

10分頃に帰宅して、ランチはミニ天重と日本茶で頂きまし

た。11時半からお昼寝を、12時40分頃まで、その後に読書

大黒屋光太夫の上巻を読み終えました。ふぅ

午後2時頃からブログの続きをカキコ、今日の歩数は3．2K

で、4268歩でちょっと汗ばんでしまいました。まだ我が家

の近くの公園の桜は未だに咲かずトホホ。

午後から将棋の勉強を、中村太一さんの袖飛車の戦法を見

て素晴らしいと思って次の方の戦法を見ようとしていたが

何を思ったのか保存すべき番組を何気なく消去してしまっ

て、あっと思ったが手遅れでトホホ、素晴らしい戦法なの

で後で繰り返し見ようと録画をしたのだが、勘違いをして

消去してしまいトホホ、本当に、僕ってお馬鹿さん　😢

夕方に兄から電話があって暫く話をしたが、田舎の家屋敷

の件で話し合ったが、結論が出ず次回に持ち越しに・・・

 

 

 

 

薬やサプリメントも怖いよ、怒・怒・怒

昨晩は僕の担当で、久しぶりにズワイガニのパスタと

ポークステーキと、サラダと、ビールで頂きました。

美味しかったので〇

4時15分に起こされてびっくり、気温は20．4度で、1

階のリビングは、17．1度で、湿度は66％でした。ト

イレの後に計量をしたら、体重が61Kジャストで、体

脂肪は21，9％でおました。

早速お風呂へGO,ヤクルトをグビっと、その後にブラ

ックの紅茶を飲みながら将棋のお勉強を・・・5時50

分頃にネットニュースをチェックしてから、ブログの

書き込みを、朝から大雨で鬱陶しいね。ビヒダスを飲

んで整腸改善を・・・

6時25分からテレビ体操を、7時頃に朝食+果物（ぶど

う、ミカン、バナナ）+お薬も・・・

7時15分にまんぷくを見て、7時半からブギウギの最

終回を見ました。結構面白かったので〇

7時45分から、バスルームのお掃除を・・・その後は

囲碁と将棋の勉強の続きを・・・今日は金曜日なので

ピアノのレッスンをするのを忘れていて急遽イヤホン

を外して弾いていました。イヤホンの音と、生の音が

微妙に違うのでどっちが本物の音か分からず、トホホ

10時45分頃に忘れずに般若心経、イスラム教を唱えて

最後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ、ふぅ。

11時頃にランチはチャーハンと枝豆と日本茶で頂きま

した。11時半から12時40分頃までお昼寝を・・・・・

ワイドスクランブルを見ていたら小林製薬の赤麹サプ

リメントを飲んだ人が5人も・・・体調を崩した人は

1000名弱も・・・本当にヤバイよ。生産現場で何か？

異物が混入する恐れは無いと説明しているが、生産現

場の従業員が怪しいね。会社に恨みを持っている人が

一人いるかも？小林製薬の製品回収も遅すぎるねえ～

サプリメントも薬のようなもので、副作用はあるよ。

薬だって僕が耳鼻科からから処方された薬でアデホス

コーワを飲んだら、最悪の状態になり何度も嘔吐した。

また最近、かかりつけの医者から処方されたコレステ

ロール改善の薬であるロスーゼットLDを飲んだら胸が

締め付けられる感じで死ぬかと思った。医者だって患

者の事なんか、そんなに考えていないよ😡身体に良い

と思って飲んだ薬で、死ぬだなんてヤバ過ぎでしょう。

男女同士のパワハラは普通だが、宝塚歌劇団の中でも

劇団の幹部や上級生の女性達が下級生に対してパワハ

ラが行われて来た。最低な奴らだね。劇団側は上級生

を庇って最悪だよ。女も怖いね。

 

 

 

今年から3年後の2027年近辺がヤバイ、すぐ目の前の危機にどうするの？

昨晩は、焼きソバとビールで頂きました。ビールは

美味いね。食後は2階で眠りに・・・

真夜中に旅先での夢を見ていました。自分の荷物が

まだ片付いていないのに、出発があと15分しか無く

て、焦っている夢でトホホ

目覚めて時間を見たら、24時15分で、気温は18度で

1階のリビングは17．9度で、湿度は48％でした。

トイレの後に計量をしたら、体重が61Kで、体脂肪

は20．9％でした。

早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。

その後に国際ニュースをチェック。ネットニュース

もチェックしてからブログの書き込みを・・・

大谷さん、松本さんの、ニュースはもういいよ😡

お金を盗んだ一平さんが一番悪いが、6億円ものお

金を取られたのに気が付かない大谷さんにも落ち度

が・・・

国と国との争い、国の中での政治的、軍事的争いは

もう良いよ。人間て本当にダメだね。

僕の願いは穏やかに残された時間を過ごしたいだけ

なのに・・・せめて我が子供達が、安全に残された

人生を過ごして貰いたいだけなのです・・今の時代

はコロナから始まって、ロシアとウクライナの紛争、

イスラエルとパレスチナとの紛争、ミャンマーでは

軍と市民の紛争、共産主義と民主主義との対立と、

最低な人間どもばかりでトホホ、一方では地球上で

は気候変動で、巨大台風の発生、大雨、干ばつ、森

林火災と、地球上に安全な場所が限りなく狭まり人

類の行く手に赤信号が点滅中です。

争いがエスカレートすると負け組は核で対抗すると

脅しています。ロシアではプーチン氏がやりたい放

題で、自分の考えに不満を持つ国民は逮捕され、監

獄に収監されます。

一方のアメリカも民主党と共和党の対立で、国が二

分されて、他国と協調する道を取らず、自国のみの

考えでヤバイです。

政治家が極端に力を得ると最悪に・・・プーチン氏、

習さんや、金さん、バイデンさん、トランプさん他、

各国の指導者達、将来は問題ばかりでトホホ、化学

者、物理学者達は逆に危険です。ノーベル賞も災い

の元だね。

出なくても最近は各国で、もちろん日本でも地震が

多発していて本当にヤバイよ。

1995年1月17日、阪神・淡路大震災があった時には

村山首相でした。自衛隊の投入が遅れて最悪でした。

2011年3月11日、東日本大震災の時は菅首相がヘリ

コプターに乗ってフクシマ原発事故の視察に、能登

半島地震の時には岸田さん、自衛隊の投入を小出し

に・・・どいつもこいつも最低なリーダー達で最悪

でした。

2020年コロナが中国武漢で大発生した時には、安倍

首相は札幌雪祭りに中国人を沢山招き入れて最悪に、

太平洋戦争の時は東条首相はミッドウエーで大敗北

したのに、日本の損害は軽微なりと、嘘の情報を、

どこの政治家も自分だけの事を思って、国民の生活

は二の次でした。

今だって北朝鮮から、何十回も日本海にミサイルを

打ち上げられても、直ちに逃げて下さい～と言って、

イカン砲だけで終了。シェルターを作っていない国

は日本だけだよ。

もしも北のミサイルが、日本本土の原発に直接攻撃

したら、その時点で日本は終了で～す。

日本の政治家は誰一人、国民の安全を考えている人

はおりません。これが悲しい現実です。まさに今の

日本は第三次世界大戦前夜と思っても過言じゃ無い

です。

そんな状況なのに、松本さんのセクハラ、大谷さんの

通訳の一平さんの盗み、人気も役にも立たない大阪万

博、コロナの収束も見えない毎日、政治家の裏金問題

で嫌気が指すね。少子化で騒いでいるが、こんな世の

中で安全な子育てが出来るとお思い？

国外からの詐欺電話、投資詐欺、企業内でのパワハラ、

セクハラ、何一つ満足に取り締まれない警察、学校内

でのイジメでも、何一つ解決出来ない先生達。老年者

の無謀運転、運転ミスの多発、何の対策もしない、出

来ない政治家ども・・・

まさに戦争、紛争の一歩手前の状況でしょう。平和も

なんとか約80年紡いで来たが、人類の将来は余りにも

暗すぎるねえ～

せめて自分達の子供達までは、続いて欲しいねえ～～

アメリカのボルティモアでタンカーが巨大橋の橋脚に

ぶつかる直前に運転不能の信号を、急遽、車の橋の通

行を全面ストップさせた仕事ぶりは素晴らしいの一語

に過ぎるね。good job

6時に朝食+果物（ぶどう、ミカン、バナナ）+お薬も、

6時25分からテレビ体操を、35分に外へ出て軽いラン

で、一回りしてから簡単エキササイズを、最後にキッ

クを決めてフィニッシュ、新聞を取り込んで45分にブ

ログの続きを・・・

気になる歩数は、0．5Kで、700歩でした。あの一平さ

ん、韓国で消えちゃって？、どこかに逃げたのかな？

8時半にすっかり忘れていたバスルームのお掃除を・・

綺麗になって嬉しいワイ。

8時55分頃にママチャリで図書館へ、その後にお買物へ

ついでにCDと印刷機のインクを購入して10時40分頃に

帰宅。ふぅ　気になる歩数は2．8Kで、3668歩でした。

ワイドスクランブルを見ながら、11時頃にマルちゃん

麺づくりを頂きました。

11時半から12時40分までお昼寝を・・・その後は田舎

の家を売る、本を読んで、情報取集を・・・

1時40分にママチャリで図書館まで・・・大黒屋光太夫

の本を借りて来ました。

帰宅してから2時頃から、ミヤネ屋、ゴゴスマ、Nスタ

を見て4時頃から読書を・・・5時半頃から晩飯の支度

をしま～す。

 

 

 

 

親の家・屋敷を売る、為のお勉強を。

昨晩はオムレツとサラダと、少な目ご飯で頂きました。

食後は中曽根康弘100歳への本を、少し読んでから眠り

に、真夜中の24時30分に目覚めて、気温を見たら、18．

8度で、１階のリビングは14．5度で湿度は、54％でし

た。

トイレの後に計量をしたら、60．8Kで体脂肪は20．7

％でした。早速紅茶を飲みなが、囲碁と将棋の勉強か

らスタートですわ。

3時30分にお風呂へ、3時50分から、ピアノレッスンを

般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十字を

切ってフィニッシュ

その後は国際ニュースをチェックしてから、タイ・バ

ンコク・パタヤの街歩きのフイルムを途中まで見てい

ました。懐かしいです。僕はタイが大好きで10回も訪

れています。

6時からブログの書き込みを・・・6時頃に朝食をパン

にオリーブオイルとマリーナを塗って、ハムとレタス

を載せて、マヨネーズを塗って、再度トースターで焼

いて日本茶で頂きました。果物はイチゴとバナナと超

シンプル、美味い。

6時25分にテレビ体操を、35分に外へ出てゴミを片手

に軽いランで一周をしてから簡単エキササイズを、新

聞を取り込んで、帰宅してからバスルームのお掃除を

7時15分から、まんぷくを見て、半からブギウギを見

てから横になって読書を・・・

いやあ～中曽根首相は色々と良い仕事をやったねえ～

途中で30分程、眠っちゃったあ～

8時55分頃にママチャリで図書館を経由して、郵便局

に行き火災保険の申込書を局出しして帰宅、芝生の

雑草を約30分取り込んで、ふぅ　めちゃ疲れたあ～～

11時頃にランチはシャケと梅干の海苔巻きオニギリ2

個と日本茶で頂きました。

11時半からお昼寝を・・・12時40分頃まで・・・

午後1時頃から今日、図書館から借りて来た親の家を

売る、タイトルの本を読み始めました。ふぅ疲れる。

1時50分頃からミヤネを見て大谷さんの通訳一平さん

のニュースを見ながらブログの続きを・・・3時頃か

ら、親の家屋敷を売る為のお勉強を・・ふぅ疲れる。