我が本の新販売戦略は？

いやあ～昨晩は次女の担当でナポリタンに
サラダ、ビール付で超美味かった。

食後みんなでＮＨＫ大河、真田丸を見てい
ました。
ただこの時代劇に女性達が現代の話言葉を
良く使っているので違和感が・・・
あんまり現代劇風にアレンジするといけな
いと思う。
あんまり現代語を多用すると劇自体が薄っ
ぺらになってつまらなくなる。

大河を見てから2Ｆで読書やっと半分読み
終えました。
近いうちに次の本を物色をしに本屋さんへ
行かなくちゃ、ねえ～

今朝は4時に起きてメールボックスを開け
たら元ＡＫＢ数名のツイッターが・・・
以前にあのローラさんのツイッターまでが
送られてきて何故だろう
まあ僕はローラのファンなので嬉しかった
が・・・

お風呂にお湯を入れながらブログの更新中
です。

4時50分からピアノ早朝練習ですわ。後半
の曲を弾き最後にパリ燃えを弾いてフィニ
ッシュ

お次は囲碁と将棋フォーカスにスイッチし
ました。

6時にお風呂へ今朝の体重は68Ｋでギョギ
ョ体脂肪は31.9％で血圧は上が156で下が
103脈は74でした。

やっと新聞を読みながら朝食を頂きました。

7時半に朝ドラを見て8時15分にヴァイオリ
ンを弾き般若心経を唱えてフィニッシュ

9時50分にママチャリで我が本の告知ＤＭと
全く新しい取り組みを今日から展開してい
ます。

成功するとバンバンザイだがダメモトでも
良いです。
次々と新しい取り組みを考えて楽しみなが
ら気長にやってみますわ。

今晩は僕の担当でメニューはキムチ鍋の予
定です。

午後は小田原まで出かけて本を探しに出か
けま～す。

東京マラソン 超 面白かった。

昨晩は、お肉と大根の煮物とお味噌汁にお
漬物でした。

食後2ヶ月遅れで紅白歌合戦の録画ビデオ
を少しだけ見てから2Ｆで読書です。

今朝は4時15分に起きてきました。

6時に外へ、軽くストレッチをやりそのまま
軽いランでネットカフェまで
1時間遊んで5分間のストレッチをやり今日
は来月13日の尊徳マラソン10Ｋのリハです。

もう無理は禁物なので今日は5Ｋで終了！
気になるタイムは43分でした。
問題は後半の5Ｋで果たして本番はどうなる
か？見ものですわ

今の状態だったら10Ｋで1時間29分50秒位
かも？？？　ヤバイです。

外は4度と寒いです。スニーカーも大分擦
り減ってはいるがここでスニーカーを変え
ると足を痛めそうなのでこのままのスニー
カーで走るつもりです。

そう言えばオリンピックで日本のマラソン
女子選手がオリンピック当日に新しいスニ
ーカーを履いて足から血が出て惨敗した事
が有りましたね。

8時50分にお風呂に入り計測、体重は67.4Ｋ
で体脂肪は31.7％でした。
ちなみに血圧の上は140で下が92でした。

9時から東京マラソンの観戦です。

村山選手、服部選手が見せ場を作ったが最
後にヤクルトの高宮選手が日本人トップで
全体で8位でした。

青学の下田選手、一色選手が日本人2位3位
と初マラソンで良い成績で素晴らしかった。
将来が楽しみですわ

ランチは散らし寿司とビールでよい気分で
昼寝が出来ました。

午後1時までマラソンを観戦しお次はピア
ノです。

前半の5曲で自信のある渚のアデリーヌと
ショパンのノクターンでは途中でメタメタ
に最悪でした。

最後はパリ燃えを練習なしぶっつけ本番で
16分32秒でがっくりでした。

気分を変えて右、左と一度、練習してから
二度目のタイムはやっと15分27秒でほっ！

次はヴァイオリンの練習時間なのだがいつ
も始める前までちょっと憂鬱です。

これってヴァイオリンの練習が嫌いなのか
なあ～
15分の辛抱ですわわずか15分、されど15分
です。
ヴァイオリンを弾き般若心経を唱えてフィ
ニッシュ

やっとブログの書き込みに手がつきました。

美味しいお酒とつまみと楽しい会話

昨晩は8時45分ころにお開きし9時の電車で
帰り自宅に着いたのが10時半を過ぎていま
した。

11時にはもう超久しぶりに熟睡して今朝は
6時に起きてきました。

6時半に三番風呂に入り計測、今朝の体重は
67.6Ｋで、体脂肪が31.7％でした。

お風呂後にピアノ練習で最後にパリ燃えを
弾いたらなんと１５分02秒で月末か次月の
頭には15分を切れそうです。

7時半に朝ドラを見てから朝食を、8時半に
2Ｆでヴァイオリンを弾き般若心経を唱えて
今日の午前中の、お勤めは終了です。ほっ

ランチまでの時間を二二・六事件の番組と
目の青いサムライ三浦按針さんの歴史列伝
を見てめちゃ興味がふつふつと湧いてきま
した。

近い将来には彼に関した本を買いに行くつ
もりです。

その後囲碁のお勉強を途中まで

ランチはスープの残りにお餅を二個も入れ
卵も落としてて頂きましたよ。

雑炊は滅茶苦茶に美味いです。美味いと言
えば昨日訪れた神田のお店は駅からも超近く
て日本酒の美味しいお店でつき合わせが9品
もあって器も可愛くて目も楽しませてくれ
ました。

ちなみに昨日頂いた日本酒は群馬の町田酒造
から始めて次は長野の亀の海と二種類とも
超美味しいお酒でした

和歌山の黒牛、栃木県真岡の辻善兵衛、長野
川中島の幻舞と五種類も頂いて最高でした。

ちなみに追加料理は平目のお刺身、なめろう
馬刺し、ガーリックパンと話も弾み良い飲み
会でハナマルでしたよ。

昼寝後に囲碁を最後まで見ていまブログの
更新中です。

これが終わったら我が本の告知チラシの案内
文作成とターゲットにＤＭを郵送する準備に
かかりそれが終わったら今度は将棋のお勉強
と忙しいです。

今晩は神田で飲み会で～す

昨晩のきりたんぽ風お鍋はめちゃ美味しくて
最高でした。お鍋一杯に作ったのですが最後
はスープだけが少し残っただけでした。

その付近のレストランよりは味が数段上だと
自負しています（笑い）

食事の時間が7時をまわっていたので夕方の5
時ころから日本酒を頂きながら調理していた
のですっかりと酔いがまわって食後は読書も
パスしてバタンキューでした。

今朝は4時10分に起きてきました。

そうそう昨日買い物のついでに、本屋さんで
芸術の本をパラパラめくっていたらそこには
カラヴァッジョの絵が沢山紹介されていて超
びっくり、リアリティー抜群で素晴らしい画
家です。

彼の作品は生々しく自宅に飾る気は有りませ
んが是非とも美術館で拝見観賞したいですわ。

わずかＡ4サイズでこの迫力ですから本もの
を見たら感動ものでしょうね。

大好きな画家と言えばボッティチェリを始め
フェルメール、ドガ、セザンヌ、モネ他沢山
いますがカラヴァッジョも加えたいと思いま
す。

彼は気性の荒さから殺傷事件まで起こして逃
亡生活の果て38歳の短い生涯でしたが彼は紛
れも無く天才です。

5時頃からピアノを始めパリ燃えは18分12秒
とメタメタでした。
そんなに遅いとは感じなかったが不満ですわ

6時に四番風呂へ、今朝の体重は67.6Ｋで体
脂肪は32.3％で血圧の上は152で下が104とち
と高めです。



7時半に朝ドラを見て8時から再度パリ燃えを
弾いたら15分38秒と最速でした。
一番最初は30分もかかったので16分が切れる
まで順調にきたがこれからが大変なのです。

15分切りにはあと38秒ですがされど38秒なの
です。

午前中は昨日に引き続き、囲碁将棋の研究に
時間を費やします。

ランチは昨晩のスープを使って雑炊を頂きま
した。二度美味しく幸せ・・・

いま昼寝を終えて午後2時ころ途中にいろいろ
と寄りながら東京へ飲み会に出かけま～す。

パリ燃え15分切り目前です。

昨日の午後は、囲碁と将棋のお勉強でした
いつも思うのですがプロの棋士さんたちの
頭脳はもの凄くて素晴らしいです。

昨晩はチンジャオロースでした。めちゃん
こ美味しかったのでハナマルでした。

食後すぐに2Ｆで読書、今朝は3時10分には
起きてきましたよ。

メールとブログの書き込みをしてから囲碁
と将棋のお勉強です。

6時にお風呂へ、今朝の体重は、67.8Ｋで
体脂肪は33.4％でした。

血圧は驚くなかれ上が168で下が124で二度
三度も計測したが殆んど変わらずにヤバイ
です。

お風呂後に後半7曲のタイムを取って見まし
た。

一曲目の夏の日の恋では最速の4分19秒でし
た。
二曲目の白鳥のピアノ伴奏では、初めてタ
イムを取ったら2分15秒で

三曲目の白鳥でヴァイオリンの部をピアノ
でタイムは1分23秒

四曲目の君が代では30秒

五曲目の蛍の光では39秒

六曲目のショパンの別れの曲では最速の2分
58秒で

七曲目の賛美歌である祈りでは右手のみで
42秒でした。

近い将来この祈りを両手で弾くつもりです。

最後はパリ燃えです。昨日が17分39秒で今
日は15分45秒と超びっくりですわ15分切れ
も、もう目の前で、超・気分良しでした。

7時半に朝ドラを見て8時15分からヴァイオ
リンを弾き50分にママチャリでお買い物です

今晩は僕の担当なのできりたんぽ風お鍋の予
定です。

そうそう3月には民主党と維新の党が新党を
立ち上げるので新党の名前をなんとつけるの
かが楽しみです。

巷では民維党、民新党、だとかいろいろ候補
があるがその中で面白そうな党名がありまし
た。

そのなかでも七転八党なんか良いと思うよ。

いずれにせよ、今回の参議院選挙で勝つには
まず全野党が憲法改正反対でまとまったら自
民党に勝てるかも知れません。

多分大阪維新の会だけが自民党に擦り寄って
キャスティングボードを狙っているのはミエ
ミエだよね。

ランチは具沢山のマルちゃん正麺醤油でした。

いま2時20分です。これから図書館に行って
調査をして来ま～す。