昨晩は大根と豚肉の炒め物と、キンピラとレタスの味噌汁と
少な目ご飯で頂きました。美味しかったので〇食後は2階で
区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中の24時54分に目覚めて、気温を見たら21．6度で、1
階のリビングは気温が11．4度で、体脂肪は34％でした。
トイレの後に計量したら、体重が60Kジャストで、体脂肪は
21.2％でした。
早速コーヒーを飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタート
です。その後はダークサイドミステリーの番組を見ていま
した。
主人公はあの西部劇で有名なウインチェスター銃の経営者の
婦人である、サラさんのサンフランシスコ郊外に建てられた
奇妙な建物についてでした。
サラさんの人生は広大な屋敷に7階建て、600以上の部屋を増
築し続けたのです。ちなみに今は遊園地になっているそうで
す。
3時10分にバスタブにお湯を入れて、25分にお風呂へ、その後
もサラさんの人生のお勉強を・・・
4時半頃からブログの書き込みを・・・
昨晩は僕の担当で、久しぶりにチキン・カレーライスを作っ
て頂きました。勿論、福神漬けと、らっきょも添えてね・・
美味しく出来で嬉しい Y
食後は2階で、区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・
真夜中の24時38分に目覚めて気温を見たら、20．6度で、1階
のリビングは、気温が11度で、湿度は35％でした。
トイレの後に計量したら、体重が59．8Kで,体脂肪は21％でし
た。早速コーヒーを飲みながらツタヤで借りて来たマッドマッ
クス、フュリオサのDVDを見ていました。途中3時10分にバス
タブにお湯を入れ、25分にお風呂へ、
3時45分からピアノレッスンを、最初の曲は渚のアデリーヌで
何時もはミスタッチを良くするのだが、今朝に限ってノーミス
で、滅茶苦茶に嬉しかった。
でも2曲目のパリは燃えているか、でミスタッチして”しょぼん”
気を取り直して、今度は右手だけで運命、乙女の祈り、幻想即
興曲、オースザンナ、グノーのアヴェマリアの5曲のイントロを
弾いて、
その後に秋のささやき、愛しのクリステーヌ、蛍の光、君が代、
最後にタイスの瞑想曲を弾いてフィニッシュ。12曲弾いてフィ
ニッシュ、約30分心が洗われます。残念ながらコロナが怖くて
ヴァイオリンの練習にはまだ行けていませ～ん。😢
忘れずに般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十字を
切ってフィニッシュ。5時に朝食+果物（リンゴ、バナナ）+お
薬も・・・
6時25分からテレビ体操を、35分から洗面所、バスルームのお
掃除をして55分頃からブログの書き込みを始めようとしたら
gooブログから去年の2024年2月6日の我がブログ、因果応報と
はこの事だ、のブログが送られて来て読んだら結構良い事が書
かれていて、皆様も是非お読み頂きたいと思いました。
7時頃からブログの書き込みを・・・
埼玉県八潮市の水道管破裂、道路陥没の件ですが、復旧するの
に2～3年かかるって、いくら何でもスロー過ぎるでしょう。
米国連邦職員200万人に早期退職提案だって、4万人が応ずると
言っているが、コストカッターのイーロン・マスク氏のやり方
は酷過ぎるね。トランプ氏とイーロンマスクは最悪のペアだね。
8時30に歩きで2K先の病院まで、9時に受付、薬を貰って薬局を
出たのが10時30分頃に外は雪が・・・超びっくり、寒いの何の
って、11時頃に自宅に到着、ランチはドライカレーと紅茶で、
11時半からお昼寝を・・・午後1時に目覚めて、薬を1点貰わな
かったので病院に電話して。ママチャリで薬局へ、外は風が強
くて寒すぎる。
午後1時半頃からビデオを見て、2時頃から80日世界一周の映画を
見ていました。ちなみに今日の歩数は、6．1Kで8020歩でした。
昨晩は焼きソバにビールで頂きました。めちゃ美味しかった
ので〇 食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠
りに・・・
真夜中の1時23分に目覚め、気温を見たら20度で、1階のリビ
ングはなんと9．9度で超寒いです。湿度は34％でした。
トイレの後に計量したら、体重が59．8Kで久々に60Kを割っ
て嬉しい Y ちなみに体脂肪は17．7％でした。
早速コーヒーを飲みながら、囲碁の勉強からスタートですわ。
その後は国際ニュースをチェック、トランプ氏がガザからパ
レスチナ人を他の地域に移住させ、米国が管理して中東のリ
ビエラにすると言っているが超最悪の大統領だね。
言いたい放題言っていると99％の確率で命を再度狙われるよ。
言いたい放題、やりたい放題で、アメリカ史上最悪の大統領
だね。その内に99。9％の確率で罰が当たるよ。
それよりもギリシャのサントリーニ島で1週間で800回以上の
地震が、日本だって各地で地震が、その内には大きな地震が
100％来るよ。
ゼレンスキー大統領は核を返してくれと言っているが、そもそ
も核をロシアに返した事が今回の侵略を招いたからね。今頃言
っても遅いよ。ウクライナは再度核を持たなければ・・・・核
を持ったらロシアは攻めてこないよ
2032年のクリスマスに巨大惑星が地球に衝突するって・・・さ。
宇宙ステーションだって2030年に南太平洋に落下させるといっ
ているが、これだってヤバイよ。
地球温暖化の影響で、ロス火災が起きたように、南極の大氷河が
解けて水位が上昇し南太平洋の島国もヤバイね、各国の高地の氷
河湖が解けて最悪の山津波が予想されます。
地球温暖化は嘘だと公言するトランプのせいで、地球がヤバイ事
になる事だけは必定だ。彼はプーチンよりも最悪かも？？？
まあ、神様がお許しにはなるまいと僕は思っているが、果たして。
3時10分頃にバスタブにお湯を入れて、25分にお風呂へ、その後
はテレビを見ていました。
5時頃に朝食+果物（ミカン、イチゴ、ぶどう、バナナ）+お薬も
5時半から読書を・・・6時25分からテレビ体操を、我が家も築う
ん十年経過しているので、玄関の一部とリビングの一部を歩くと
床鳴りが・・・最悪だよ、気分悪し・・・
35分から洗面所とバスルームを綺麗に・・・7時頃からブログの
続きを・・・7時15分からテレビで朝ドラを見て、30分頃からバ
スルームの補修作業を8時10分頃まで、足が超冷たくてギブアッ
プ。
8時半から読書を・・・11時頃にランチは、ちゃんぽんでスカイを
頂きました。11時半から恒例のお昼寝タイムを・・・午後1時から
80日間世界一周の前半のビデオを3時45分頃まで鑑賞を・・・
いやあ～江戸時代の映像なので超面白かった。その後は桜田門外
の変を読んでいました。もうじき終わりそう、5時半になったら晩
飯の支度をしま～す。
昨晩はハンバーグとキャベツの味噌汁と、トマトときゅうり
のサラダと、少な目ご飯で頂きました。食後は2階で区切り
の良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中の24時26分に目覚めて、気温を見たら21度で、1階の
リビングは12．5度で、湿度は40％でした。トイレの後に計
量したら、体重が60．2Kで、体脂肪は20．9％でした。
早速コーヒーを飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。
その後は国際ニュースをチェックし、3時15分にバスタブに
お湯を入れて、3時半にお風呂へ、
3時50分頃に日清ヨークのピルクルを飲んでから、ピアノレッ
スンを、最初からミス連発でトホホ、4時25分に終えてから般
若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十字を切ってフ
ィニッシュ。
その後はブログの書き込みを・・・
ギリシャのサントリーニ島で地震が多発して、日本も同じく各
地で揺れています。正直言ってヤバイよ。世界は問題だらけ😢
6時頃に朝食+果物（リンゴ、ぶどう、バナナ）+お薬も・・・
6時25分からテレビ体操を、35分から洗面所、バスルームのお
掃除を・・・6時50分頃にゴミ捨て、電車を見送ってから十字
路を経由して超寒いのでスローランでフィニッシュ。
9時頃にママチャリでお買物へ、明日の晩は僕の担当なので、そ
のお買物ですわ。買い物を終えて帰宅して、9時40分頃にママチ
ャリでノジマ経由、ダイソーで真っ白い粘土を買い、Sポットで
日本酒を買い、ツタヤでビデオを、2枚借りてから11時頃に帰宅。
ランチはオニギリ2個と枝豆と日本茶で頂きました。11時半から
お昼寝タイム、午後1時から読書を延々と・・・そうそう今日の
歩数は4．2Kで5455歩でした。びっくり、
昨晩は僕の担当で、海老ドリアとビーフステーキとサラダと
ビールと日本酒で頂きました。美味しかったので〇
食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中の11時35分に目覚めて、超早過ぎるが起きて来ました。
気温は21．6度で、1階のリビングは11．9度で、湿度は48％
でした。トイレの後に計量したら、体重が60．6Kで、体脂肪
は19．8％でした。
早速コーヒーを飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。
その後は国際ニュースを見て、サリンの勉強をしてから、バ
タフライエフェクトでラストエンペラーの生涯の映像を見て
いました。
3時10分にバスタブにお湯を入れて、25分にお風呂へ・・・・
お風呂後はネットニュースを、全ジャンルチェックして情報
収集を
5時25分からブログの書き込みスタートです。5時半から朝食+
果物（イチゴ、ぶどう2種、バナナ）+お薬も・・・その後は
読書、海軍乙事件の本はやっぱり過去に読んでいました。でも
殆ど忘れていたからまあ良いか？
6時25分からテレビ体操を、35分にトイレに寄ってから、洗面
所とバスルームのお掃除を・・・7時15分から朝ドラ、カーネ
ーションを見てからブログの続きを・・・
その後も読書三昧ですわ。トランプ氏、カナダとメキシコに関
税を25％課税すると宣言したが、カナダとメキシコからも報復
関税で対抗すると言われて、1か月延期すると言って本当にお
騒がせな人だね。付き合いたくない人NO1 決定だね。（笑い）
そうそう昨日は、どこにも出かけなかったので、歩数は0．4Kで
591歩でした。
8時45分頃に2階の掃除が始まったので、僕は1階のリビングを綺
麗に、2階の掃除が終わったので、僕は2階に行って読書を・・・
9時半頃に1階の掃除が終わったので、僕も1階へ戻って読書の続
きを・・・
10時頃にブログの続きを・・・その後は読書を・・・11時にラン
チはニッシンのシーフードラーメンで頂きました。11時半から1時
までお昼寝タイム、
午後からも読書の続きを・・・4時40分頃まで、その後はブログの
続きをカキコ。
アメリカが中国に10％の関税を課すと言ったら、中国がアメリカに
15％の関税を課すって・・・さ。これからは、関税合戦になるね。
トランプさんは世界最高のトラブルメーカーだね。
