18 settembre

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... 44 minuti...

1. Io ho tanti difetti e poche virtu' ma una cosa almeno l'ho imparata: se voglio condurre un'esistenza migliore devo continuare a studiare e provare a fare nuove esperienze lavorative. Lo ammetto, e' un periodo un po' buio, non faccio che lamentarmi e criticare tutto cio' che mi circonda ma la causa di tutta questa negativita' deriva dalla mia indole timorosa, incapace di provare a fare qualcosa di nuovo che possa migliorare la mia condizione.

4 settembre

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... Mezz'ora ...

Pensiero venutomi in mente il 24 settembre. Solo adesso che sono un'アラフォー sto studiando più approfonditamente il 日本語。Il fatto è che fino a pochi anni fa non avevo la benché minima intenzione di raggiungere un'ottima conoscenza della lingua. Adesso però mi sono resa conto della mia ristrettezza mentale e voglio impegnarmi per recuperare il tempo perso.

20 marzo

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...

1. Oggi, dopo tantissimo tempo, mi sono concessa una nutrientissima cioccolata calda. La schiuma era deliziosa come delizioso era il gelato al fior di latte coperto dalla schiuma.
2. Il mese di marzo e' un periodo di cambiamenti: c'e' chi resta e chi decide di andarsene. IO, come al solito, rientro nella prima categoria. Certo, mi piacerebbe tantissimo cambiare qualcosa della mia vita, ma non riesco a fare il passo decisivo.
3. Oggi, ho parlato con una persona che ha deciso di dare una svolta decisiva alla sua esistenza. Sinceramente, da questa persona, una simile scelta non me l'aspettavo proprio. Ero sicura che volesse fare carriera, che volesse raggiungere una posizione lavorativa che le avrebbe permesso un tenore di vita agiato... NIENTE DI TUTTO QUESTO: ha deciso di mollare tutto per inseguire un sogno coltivato da tempo.
4. Io proprio le persone non riesco a capirle: non immaginavo minimamente che la suddetta persona fosse cosi anticonformista e desiderosa di nuove esperienze...
5. Parlare con questa persona mi ha fatto riflettere sulla mia esistenza un pochino insipida.

4 settembre

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...

1. E' un periodo un po' melanconico, pero', questa non deve essere una scusa per mangiare per DUE PERSONE!
2. Devo riprendere il controllo dei miei muscoli (quei pochi che mi rimangono) e sciogliere le cellule adipose: solo in questo modo mi ritornera' il buon umore.
3.

11 marzo

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... nothing ...
Ripetizione a voce alta ... nothing ...

1. Conosco due donne molto gentili ma allo stesso tempo molto ambiziose, desiderose di far carriera e capaci di respingere le difficolta' con decisione e senza tentennamenti.
2. Oltre ad essere ambiziose sono anche di indole positiva e quindi vedono sempre il bicchiere mezzo pieno. Di conseguenza, conversare con loro e' veramente piacevole oltre che istruttivo.
3.

26 febbraio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... 語彙 ...
Ripetizione a voce alta ...Un'ora e 32 minuti - 語彙 ...

Ultimamente provo un "macabro" interesse per la vicenda riguardante la morte del fratello maggiore dell'attuale presidente nordcoreano.
La persona che piu' mi ha colpito in questa storia e' la ragazza venticinquenne, esecutrice materiale del delitto. Ormai si sa quasi tutto su di lei: aspirante cantante, madre di un figlio di 7 anni e divorziata. Voleva diventare famosa e penso che ci sia riuscita anche se non attraverso i normali canali.
Personalmente, non posso criticare l'ingenuita' di questa ragazza che ha spalmato a mani nude del nervino sul viso della vittima; ricordo che quando avevo piu' o meno la sua eta', ho avuto la sfortuna di incontrare un'adepta di una famigerata setta religiosa. Quest'adepta era dotata di una notevole capacita' di persuasione tanto che alla fine le ho dato tutti i miei nominativi; grazie a Dio all'epoca non avevo un conto in banca, altrimenti sono sicura che le avrei fornito pure gli estremi della carta di credito.
Per fortuna, subito dopo l'incontro con questa adepta, mi sono resa conto di come fossi stata raggirata e quindi ho troncato con decisione i rapporti con lei e le sue colleghe.
Con questo voglio dire che quando si e' giovani e poco svegli, e' facile venire circuiti da persone che hanno affinato la tecnica del raggiro. Ovviamente, cio' non significa che uno abbia il diritto di spalmare del liquido sul viso di uno sconosciuto senza chiedere prima il permesso.

25 febbraio

anni e giorni.
Peso ... 、 chili ...
Studio ... Zootopia ...
Ripetizione a voce alta ... ...

1.

Ultimo giorno di gennaio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... 文法...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora e 32 minuti - only文法 ...

1. Adesso che sto per entrare nella categoria delle quarantenni, posso trarre dei vantaggi legati all'esperienza accumulata nel tempo.
2. Malgrado sia una persona poco socievole, grazie all'アルバイト ho l'opportunita' di conoscere persone nuove e magari stringerci anche amicizia.
3. Nonostante possegga delle capacita' d'osservazione simili a quelle del mitico dottor Watson, ho potuto notare che le persone, con il tempo, a livello caratteriale, o peggiorano o migliorano; coloro che una volta erano gentili e positivi, a causa delle difficolta' della vita', si sono tramutati in esseri traboccanti di pessimismo.
Al contrario, conosco almeno due persone che, se fino a due, tre anni fa erano da evitare assolutamente, adesso, in seguito ad un matrimonio felice o alla nascita di un figlio/a, sono diventati meno intransigenti e piu' 'umani'.
4. Sinceramente parlando, con il tempo sono diventata un po' acida e tendente al 愚痴, ma voglio fare del mio meglio per diventare una persona piu' positiva.

22 settembre (- 65 giorni)

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... 日本史（弥生時代と戦国時代）...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora mezza ...

PENSIERO VENUTO IN MENTE il 27 SETTEMBRE
1. Ho sempre visto con sospetto i programmi sulle diete.
2. Pero', su YouTube, ho trovato un sito che posso ritenere affidabile: non si pubblicizzano prodotti dietetici ma si incoraggia l'acquisto di cibi naturali e si consiglia spasmodicamente di NON comprare le bevande a ZERO CALORIE.
3. Detto cosi sembra che abbia scoperto l'acqua calda... purtroppo, io sono una di quelle persone accecate dal desiderio di poter dimagrire senza sforzo...
4. Rivedere questi programmi mi e' utile per ritornare con i piedi per terra: dimagrire e allo stesso tempo non recuperare i chili persi e' veramente una sfida a lunghissimo termine.