30 novembre

anni e giorni.
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Ripetizione a voce alta ... ...


1.

29 novembre 🍳

anni e giorni.
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Ripetizione a voce alta ... Mezz'ora...
Piatto del giorno: patate saltate in padella, hamburger fatto con fette di maiale e coperto da una marea di cipolle e 明太子の混ぜご飯。

Al vicino ホームセンター ho comprato due confezioni di filtri antigrasso per la cappa della cucina e una capiente padella dal diametro di 30 centimetri.
Ancora non ho sostituito i filtri ma spero che mi venga la voglia di farlo entro la fine dell'anno...

28 novembre オクラ＆抹茶🍦

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Ripetizione a voce alta ... Mezz'ora...
Piatto del giorno: coscette di pollo al curry. Nella parte sinistra ho aggiunto le cipolle, mentre nella parte della destra ho aggiunto gli オクラ e un cucchiaio abbondante di クリームチーズ. Inutile dire che il pollo con gli オクラ e il クリームチーズ e' risultato piu' buono. Comunque, d'ora in poi, comprero' con maggiore frequenza gli オクラ. Finora non li avevo mai comprati perche' non sapevo come cucinarli, ma adesso che ho scoperto la versatilita' di questa gustosa verdura cerchero' di mangiarli piu' spesso, anche perche' sembra che faccia bene anche alla salute.

27 novembre 貴乃花親方

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Ripetizione a voce alta ... 　minutini...

L'idolo del mio periodo giovanile ha divorziato. Ritengo che i motivi di questo 結婚卒業 si possano riassumere in poche parole: è tutta colpa della sua testardaggine.
Quando su internet ho saputo del suo divorzio, istintivamente ho pensato "oh, poveretto!", ma poi, pensando a cosa ha dovuto sopportare l'ex moglie Keiko, la mia compassione nei suoi confronti si è immediatamente dileguata. La cocciutaggine nello sport può tornare utile, ma nel lavoro e nel vivere quotidiano non penso che sia una qualità vantaggiosa. Parlando per esperienza personale, non è molto piacevole stare a contatto con una persona cocciuta e orgogliosa...
Comunque, auguro ai neodivorziati di trovare una nuova metà ✌️。

Come dice la scritta, questo yogurt e' veramente cremoso e di conseguenza un pochino pesante. Mentre me lo stavo gustando, ho pensato che sarebbe stata una bella cosa mangiarlo insieme ad una bella insalata. In pratica e' come un cream cheese light.
Per adesso di tartufi ne ho mangiati circa 5 o 6. Li ho messi in frigo, lontani dalla mia scrivania perche' sono sicura che se li mettessi accanto al パソコン mentre sto vedendo un filmato o un 実況プレイ, sono sicura che li trangugerei tutti senza neanche accorgermene.

26 novembre

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1.

25 novembre melanzane ripiene

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Piatto del giorno: spaghetti (久しぶりーッ）al pomodoro, ripieno di melanzane e come contorno insalata di carote. Per il ripieno non ho usato la carne macinata ma delle sottili fette di maiale. Tempo fa, in televisione o su una rivista, ho visto una 料理研究家 che preparava degli hamburger non con la carne macinata ma con le fette di maiale. Presa dalla curiosita' ho preparato degli hamburger con gli stessi ingredienti e mi sono resa conto che cosi sono molto piu' buoni. Anche per i ripieni le fette di maiale possono sostituire alla grande la carne macinata. Riguardo il ripieno di melanzane, l'ho scoperto due giorni fa attraverso un twitter di una persona che seguo da diverso tempo e di cui ammiro l'indole positiva e spiritosa.

24 novembre 水切りヨーグルト

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Un solo commento: buono al di sopra di ogni previsione. Già che c'ero, facendo un ricerca su internet, ho scoperto che è estremamente facile preparare questa bontà in casa.

23 novembre couscous israeliano

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Piatto del giorno: couscous israeliano con fegato, cipolle, pomodori pelati e tanto aglio; come contorno pure' di patate con funghi saltati in padella. Facendo una ricerca su internet ho scoperto che e' meglio aggiungere del sale nell'acqua di cottura, cosa che purtroppo non ho fatto poiche' ho seguito le istruzioni riportate sulla confezione. In effetti, assaggiandolo, l'ho trovato un pochino insipido ma fortunatamente il sapore del sugo ha colmato molto bene la mancanza di sale nel couscous.

22 novembre quadratini al tiramisu'

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21 novembre tiramisu' e cappuccino alla cannella

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Ripetizione a voce alta ... 40 minuti ...
Piatto del giorni ... hamburger 【ダサいな形になってしまったので🤳を載せない】e come contorno insalata di pomodori, avocado, fette di mortadella e una noce di cream cheese ...


È un periodo in cui non faccio altro che pensare ad eventi tristi o spiacevoli e questo si ripercuote negativamente sulle mie azioni quotidiane.
Devo assolutamente mettere un freno a questa brutta abitudine e concentrarmi su come migliorarmi interiormente 💪.