- 27 giorni

12 anni e 175 giorni / 292 giorni / 195 giorni
Peso: 51,9chili ... 

Mancano 27 giorni all'esame: era da tantissimo tempo che non studiavo cosi tanto. Spero con tutto il cuore di superare questo benedetto esame ma devo ammettere che ho ancora molte lacune da colmare.

ミニシロノワールの半額キャンペーンって逃してはいけない🤗

- 36 giorni

12 anni e 166 giorni / 283 giorni / 186 giorni
Peso: 52,7 chili ...

- 42 giorni

12 anni e 160 giorni / 277 giorni / 180 giorni
Peso: 52,5 chili ...

- 43 giorni

12 anni e 159 giorni / 276 giorni / 179 giorni
Peso: 52,8 chili ...

- 64 giorni

12 anni e 138 giorni / 255 giorni / 158 giorni
Peso: 53,5 chili ...

12 gennaio

48 giorni

Peso ... 49,9 chili ...

Ogni volta che ho l’opportunità di andare alla stazione di Tokyo compro un tipico お土産. Tra tutti gli 甘いものche ho provato finora il Banana Cheese Cake si è rivelato una gustosa sorpresa. Lo consiglio soprattutto per  chi adora la torta al formaggio, 

29 maggio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...
Colazione del giorno: 納豆と小松菜のトマトソープ。美味しかったけど今度は豆腐をいれてみる。
Naturalmente, dopo questa salutare colazione, mi sono concessa un gustoso pacco di 健康食品 ricco di fibre ma anche di zuccheri.

5 marzo

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... 語彙 ...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora ...
Prima dell'arrivo dell'estate vorrei dimagrire di 5 chili: purtroppo, la sera, davanti al computer, i morsi della fame si fanno sentire e, per reprimere l'istinto di aprire il frigorifero e mangiare tutto cio' che c'e' dentro, ho deciso di acquistare su internet 18 confezioni da 200 ml di 調製豆乳. E' buono, contiene solo 116 kcal e 4,4 grammi di 糖質 e bevendolo a piccoi sorsi l'appetito si attenua.

Ultimo giorno di gennaio. Vari tipi di te'

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ...語彙 ...
Ripetizione a voce alta ... Un'ora e 25 minuti ...

Ieri ho fatto un'altra piacevole scoperta: al supermercato ho trovato una confezione di Danjeerling in bustina dal コスパ veramente sorprendente. Finora avevo sempre preferito il te' sfuso, ma bevendo questo Danjeerling mi sono ricreduta: come dice il セリフ riportato sulla confezione, ha il giusto grado di 渋み e un piacevole aroma.
La prossima volta, della stessa marca, voglio provare a comprare l'Earl Grey.

26 dicembreﾊﾟｰﾈ・ﾄｽｶｰﾉ🍞

anni e giorni.
Peso ... 60 chili ...
Studio ... 語彙...
Ripetizione a voce alta ... ...

1. Alla panetteria Burdigala ho comprato una pagnotta di pane toscano. Non mi e' possibile fotografare questa bonta' perche' l'ho gia' divorata. Ma perche' le cose buone finiscono cosi presto?