24 luglio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...
Probabilmente, uno dei tanti motivi per cui ho deciso di mettermi rigorosamente a dieta è questo importantissimo evento che si terrà tra un anno. Certo, non avrò mai il fisico di quei 選手 che hanno una percentuale di grasso corporeo del 10%, ma nei limiti del possibile voglio aumentare la (scarsissima) massa muscolare ed eliminare la ciccia che negli anni si è ben radicata nel 下半身。