満月の昨夜は、JURI先生の月夜ヨガを受けて来ました♪
癒されました〜╰(*´︶`*)╯♡
ヴィンヤサの代表的なシークエンス:スリヤナマスカーラ（太陽礼拝）と対のチャンドラナマスカーラ（月礼拝）は、RYT200では習わなかったし人によって（流派によって？）やり方が全く異なるので、理想のシークエンスを探し中なのです(^_^)v
癒されました〜╰(*´︶`*)╯♡
ヴィンヤサの代表的なシークエンス:スリヤナマスカーラ（太陽礼拝）と対のチャンドラナマスカーラ（月礼拝）は、RYT200では習わなかったし人によって（流派によって？）やり方が全く異なるので、理想のシークエンスを探し中なのです(^_^)v
