Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

牡羊座の新月🌙

2019-04-06 14:44:14 | yoga
新しいムーンサイクルの始まりです。
心機一転、生まれ変わった気分で過ごしてみましょう。
いつだって、今日、この瞬間が一番若いのです。何かを改善したり新しく始めたりするのに、「今日」「今」ほどふさわしい瞬間はありません。これから満ちてゆく月のパワーを借りて、「今日」「今」、何かを変えてみませんか?

明日は、4月1日にオープンしたNASスポーツクラブ鳳店様で、13:00から「美骨盤ヨガ」を行ないます。JR阪和線鳳駅のすぐ近くです。
スポーツクラブに行ってみたいけれど、ヨガをやってみたいけれど、初めてだから不安…とおっしゃる方も、大丈夫!明日こちらに来られる方は皆さん初めましてです。私も含めて皆で一緒にスタートしましょう❣️
加えて、「美骨盤ヨガ」は45分と短めですし、ウォームアップとクールダウンをしっかりと行なうので、必然的にピークポーズ(しんどいポーズ)が少なめになります。「ヨガってどんなものかな?」と思われている方の、最初の一歩になれるクラスだと思います。
新年度の新月から、新しいスタートを切りましょう(╹◡╹)♡