マルマとカラリパヤット♪

今日は５ヶ月ぶりの伊藤武先生♪
カラリパヤットにもだいぶん興味があったのですが、マルマのお話で６時間過ぎてしまいました…😢仕方ないか。
カラリパヤットは広瀬すずちゃんの『ネメシス』で予習しよう♪

マルマに関しては何度も講座を受けてきて、ようやく点と点が繋がりつつあります😃✌️
表面だけさらっとなぞるようななんちゃってヨガはしたくないので、しっかり学んでいこうと思っています👊✨

帰ったら、紫陽花が満開でした🌸

雨に濡れて綺麗ではありますが、ちょっと早すぎやしませんか…？