霜月のヨガクラス♪

１１月の予定は下記の通りです(=^x^=)


【１１月】

１日、８日、１５日、２２日、２９日（毎日曜日）
10:30～11:15
モーニング・ヨガ
@スポーツクラブNAS大阪ドームシティ店様
運動量★☆☆
男女可
※ウィルス感染防止対策ご確認ください。→https://www.nas-club.co.jp/

１日、８日、１５日、２２日、２９日（毎日曜日）
13:15～14:00
美骨盤ヨガ
@スポーツクラブNAS鳳店様
運動量☆☆☆
男女可
※ウィルス感染防止対策ご確認ください。→https://www.nas-club.co.jp/

１４日、２８日（第二、第四土曜日）
13:00～14:00
季節のヨガ
@イオンカルチャークラブ大阪ドームシティ店様
運動量★☆☆
女性限定
※お知らせの感染予防対策をご確認ください。→https://www.aeonculture.jp/products/center.php?category_id=9196


運動量の目安:
頑張るヨガ★★★
少し頑張るヨガ★★☆
普通のヨガ★☆☆
ゆるめるヨガ☆☆☆


お問い合わせ:
こおり きよえ
メール:kyskid1106@gmail.com
TEL:090-5246-5488