子宮内膜症、筋腫摘出手術 2週間後

手術後2週間もしますと、咳もくしゃみも笑うことも怖くなくなりました。鼻も思いっきりかめます😉
ただ、ずっと同じ体勢で居ると、次に動き出すときに少し違和感が。また、時々お腹の中がしくしく痛むこともあります。
手術後不正出血のある場合があると聞きましたが、私の場合今のところは全くありません。
傷痕にはネクスケアという保護テープを貼っていますが、傷が開きそうとかヒリヒリする感じはありません。腹帯はもうせず、傷にパンツのゴムが当たらないように、お臍の上まで隠れる深ばきのパンツをはいて、お腹を締め付けないワンピース等を着ています。
じっとしていると、その形にかたまってしまいますから、じわじわ動かしていくようなヨガがとっても良いと思います😃✨