歯医者😁

今日は、２年ぶりに歯医者さんに行ってきました😁

苦手なんですよねーあの音を聞いただけで寒気がします😵
それでも一年に一回は行っていたんですよ、コロナ前までは。

去年、「そろそろ行かなくちゃ」と思った時にはコロナが始まってしまっていたので、自粛していました。
でも、気管挿管の影響か、手術後の８月から奥歯の詰め物がズレて段差ができていることに気づき、そこから虫歯になりそうだったので、全ての病理診断が終わり歯医者がOKとなれば、早々に行かなくてはと思っていました。
それが今日。

「虫歯が大きくなってたらどうしよう～」「痛いのかなぁ？」と不安でしたが、
歯磨き指導の衛生士さんには「２年も歯医者に行ってない割には綺麗ですねぇ」と言っていただき、
詰め物を取って中を見てくれた歯医者さんは、「半年も放置してたのに、ほとんど虫歯になってないですね。すぐ閉めましょう」と。あと一回で終了ということに。
ホッっとしました😌案ずるより産むが易しですね。

クリーニングやら急ぎではない処置は、また行きつけの歯医者さんへ行こうと思います。

マスクを外しますし、飛沫が飛び散りそうなのに、なぜか歯医者さんではクラスターが起きていないので、皆さんも不安がありましたら歯医者さんは後回しにしないでくださいね。

世界一受けたい授業で花粉症対策♪

本日２０時～の『世界一受けたい授業』に、ヨギでもある石井正則先生が出られます！
現役の医師でもあられるマサ先生、世界一受けたい授業はもう５度目ぐらいのご出演ではないでしょうか？医師のお立場から適切な対処法をお教えいただきます。
SBLかなー？どうかなー？🤔

進撃の巨人 137話♪

ネタバレ回避下さい！





ついに！！
ついに兵長がジークの首をはねた！スパーンと行ったよねー。アルミンに協力してくれてたんだけどなー😅
まぁ悲願だったもんね。それによって地ならしも止まったみたいし、良しとするか。

ユミルの未練って何だろう？
エレンにはそれが何だか分かっていた。だからユミルはエレン側についた…
エレンと言えば「自由」でしょうか？豚を逃がした行為と言い、誰かの言いなりになるのではなく、自分の意思で自由に行動したかった？でも、あれほどの力があれば、そんなことは容易にできたのでは？と思いますが…
では、「人との繋がり」や「愛されること・認められること」でしょうか？それなら、ユミルが結婚式を羨ましそうに見ていたり、フリッツの代わりに矢を受けて、物言いたげにフリッツを見上げた描写もしっくり来ます。でも、だとするとエレンは何を餌にユミルの心を掴んだのでしょうか…？

あぁ！！あと２話で全てが終わってしまう…！！

水瓶座の新月🌜️

明日の朝4:07、水瓶座で新月を迎えます。

今夜は、下半身がだるかったりむくみやすかったりするかもしれません。無理せずのんびり過ごしましょう。
すでに月は水瓶座にありますから、今夜はお風呂で足首やふくらはぎのマッサージをしてみてはいかがでしょうか？
こむら返りを起こしやすい方はふくらはぎの真ん中を、脚がむくみやすい方は膝裏を重点的に揉んでみましょう。
また、足首は代謝の要と言われています。アキレス腱は男性でも1.５センチ幅しかないはずです。それよりも太く見える方は、アキレス腱の左右に溜まってしまった老廃物をしっかりと流してあげましょう。

バレンタイン・チョコレート３♪

今日は終日オフ♪
キャギ・ド・レーヴとカタシモワイナリーのコラボチョコで昼飲みです🍷

キャギ・ド・レーヴは大阪・松屋町にあるUHA味覚糖のショコラトリー。
いつかお店に行こうと思っていたので、バレンタイン会場では買わないようにしていたのですが、外出自粛だしいい加減味わってみたくなりました。私は赤ワインが一番好きかな。