新茶が届きました🌱

毎年新茶を購入しています。

どこのでも良いんです、そこまで違いがわかるわけではないので。ただ、緑茶の香りを嗅ぐと「はぁ〜良い香りだなぁ〜💕」と癒されて、日本人で良かった〜☺️と思わせられます。

↓エリカ・アンギャルさんのFacebookにも、緑茶について興味深い研究結果が載せられていますので、良かったら参考になさってください。

https://www.facebook.com/100043867822269/posts/564168291722093/?d=n

母の日♪

母の誕生日が5月12日なので、母の日とまとめてさせて貰っています。

今年は、胡蝶蘭と、母の好きなチューハイ↓のグリーンレモン🍋

ルーモス♪

帝塚山フォルマのルーモスというチーズケーキが大好きなのですが（しろたえも捨てがたいけれど、やっぱりルーモスかなぁ）、今はコロナの影響で週末しか販売しておらず…
でも逆に、日曜日はクラスとクラスの間に若干時間があるのでフォルマに行くことができ、毎週ルーモスを食べているここ数ヶ月です😋

が、「来週はルーモスが入ってこないんです」と先週の段階からお店の人に予告されていたので、今日はこちら。抹茶のケーキ🍰
ルーモス以外は映えるわ〜😅

ちなみにルーモスはこちら💁‍♀️

アウトドアフェスタ2022♪

今日は、グランフロントで行われているアウトドアフェスタの中のヨガクラスに参加してきました。

11:00からのクラスが「芯の通った心と体」というテーマで、14:00からのクラスが「女性のためのヨガ」というテーマだったのですが、女性のためのヨガを受けたかったのに11:00からのクラスを予約してしまっており、そのことを受付で告げると、両方とも受けて良いと言うことだったので、両方とも受けさせてもらいました✌️

アウトドアフェスタ2022｜GRAND FRONT OSAKA SHOPS & RESTAURANTS
https://www.gfo-sc.jp/outdoorfesta2022/

ヨガの前に、イーレでbillsのリコッタパンケーキを食べて、合間にはキムラのフルーツポンチを食べました😋
billsは、日本に上陸したときに確かお台場のお店に行って、内装もお客さん達もおしゃれすぎて圧倒された記憶があります。大阪はそこまでおしゃれじゃなかったから安心しました←
そして、量が多かったことも思い出したよね。半分で良くない日本人なら？

なんだか、ヨガに行ったのか食べに行ったのか分からない感じになってしまいましたが、満足して帰途につきハタと気付きました、手術後一週間（火曜日まで）運動厳禁と言われていたことに😱
と言いつつ、明日もヨガをするんですけどね😅
楽しみましょう〜😊💕

Kidsの日🎏

帝塚山フォルマの「ルーモス」というチーズケーキでお祝い㊗️


昨日と今日は少しゆっくり過ごしました☺️

４日:
10:30-11:30 哲学WS3
KYCウクライナ在住小児科医・スタス先生のYouTube動画「ヨガで今なにができるのか？」等アーカイブ視聴
15:00-16:00 哲学WS4
20:00-21:00 哲学WS質疑応答

５日:
10:30-11:30 哲学WS5
KYC膣ヨガWSアーカイブ視聴
KYC安全で効果的な動きWSアーカイブ視聴
15:00-16:00 哲学WS6
18:00-19:00 KYC問診力WS
20:00-21:00 哲学WS質疑応答←今からこれです。

哲学WSは各1時間の予定なのですが、たいがい1時間半ありました😅（その分お話が聞けて嬉しいんですけどね）
他には溜まった録画物を見たりして過ごして、この２日は一切外に出ませんでした。
手術後の傷が悪化しないように抗生物質を飲んでいて、ちょっとお腹の調子が悪かったのもあって、横になっていました。


皆様のGWはいかがでしたでしょうか？
またクラスでお会いできるのを楽しみにしてます😊