陰極まりて、陽に転ずる。
この日を境に『陽』の気へと切り替わっていきます。
太陽が復活し万物がよみがえる日を意味する『一陽来復』や、福が来る日として『一陽来福』という言葉もあります。
私も生まれ変わるタイミング…。
朝は少し長めに瞑想しました。
そして夜は、今年最後の出張プライベートヨガでした。
自分の静寂の中に留まり、自分の内側を丁寧に感じる時間となりました。
静寂の後はみなさん、スヤスヤ😴(笑)
そして…。
Yes Soil 睦月(1月)のクラスの日程です。
・太陽の時間：1/9(日)、 1/16(日)、
1/23(日)
10:00～11:30
馬路生涯学習センター１階和室
１レッスン：1000円
レンタルマット：100円
1月は『月の時間』はありません。
1月は『月の時間』はありません。
動きやすい服装で、寒さ対策として羽織るものもあれはいいかと思います。
またオンラインで30分ほどの無料ヨガも行っています(最近ご無沙汰してますが…😵💦)
その他、プライベートレッスン、出張レッスンも行っています。
気になるかたは、お気軽にお問い合わせください。
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yogasoil21@gmail.com
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今年もあと一週間余り…すこやかに、しなやかに、おだやかに過ごしましょう💝
