8月1日。
朝から太陽のエネルギーたっぷり。
一番に出雲さんへお詣りし、
その後はヨガクラス『太陽の時間』。
大きな動きはあまりしていませんが、
じんわり…汗が流れます。
カラダとココロが呼吸で繋がる…自己を静かに見つめる…。
真夏の静かな、新しいひとつきの始まりです。
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亀岡でゆるーりヨガ Yoga Soilじゅんこのひとりごと すこやかに しなやかに おだやかに
豊かな自然に囲まれた京都 亀岡で、自然に寄り添う日々のあれこれ…ヨガのあれこれを綴ります。
会社員時々ヨガインストラクター…ヨガを愛し、自然を愛し、日々すこやかで、しなやかで、おだやかであることを心がけています。
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