満月の夜🌃が明ける頃。
西の空に満月、そして東の空が明るくなり始める頃。
冷たい朝ですが、軽くアーサナと瞑想を。
最近、少しずつ瞑想時間が増えてきました…ホントに少しずつですが😵💦
ただ…。
瞑想中にスリスリ、無視していたら背中に跳び蹴り💨
相変わらずお邪魔で可愛い❤️奴です🐈(笑)
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亀岡でゆるーりヨガ Yoga Soilじゅんこのひとりごと すこやかに しなやかに おだやかに
豊かな自然に囲まれた京都 亀岡で、自然に寄り添う日々のあれこれ…ヨガのあれこれを綴ります。
会社員時々ヨガインストラクター…ヨガを愛し、自然を愛し、日々すこやかで、しなやかで、おだやかであることを心がけています。
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