フットサル

今日はものすごく久々に運動しました
私は実はサッカー大好きで、小中大学とやってました。卒業後もフットサルをやっておりました。
【サッカーは紳士のスポーツです】

しかし6年ぐらい前に右ひざの前十字靭帯を切り、やぶ医者に通っていたため切れていることに1年も気づかず、1年後に修復の手術をいたしました。
（靭帯はひざには４本入っており1本切れても歩けますが、時々ひざががくっとずれます。靭帯はレントゲンでは写らなく、MRIでないと正確に写りません。きった時にすぐに大学病院へいかなかったことをとても後悔しておりますが後の祭り。。）
そしてこの手術を機に、全くサッカーをやめてしまっていたのです。
もちろん以前のように思いっきり蹴るのは怖いし、しっかりとリハビリをして徐々に回復しなければならず、それを怠っていたのですね。

しかし今日、ほぼ５年ぶりにフットサルをしました
近くの体育館で行っている20、30代中心の寄せ集めフットサルです。
ひざ状態が心配でしたが、そちらはほぼ大丈夫でしたが予想通り全く動けませんでした。完全なる運動不足で2ゲームぐらいからボール蹴るたびに足がつりそうになり（当たり前ですがボールを蹴る筋肉はほとんどなくなってしまっていた）、最後はほとんど動けませんでした（当たり前ですが体力ほ凄まじく落ちるものです）
でもやっぱり運動はいいですね。無心になれます。
わたし小さいころは９０パーセントぐらい運動神経でピアノ弾いていたような気がするのです。それはさておき、運動神経も多少はピアノに関係すると思うのです。
精神的にも、体力的にも、そしてピアノ向上のためにも、これからまた好きなボールと戯れたいと思います。