こんにちは。
いつもありがとうございます。
精神的に不安な日もあって、ひとりで電車に乗るのがコワいような気がしていましたが
体調が良ければ遠出をしたい!
ということで
先週から今週にかけて、思い切ってひとりで電車に乗って、
映画を観に行ったり、コンサートに出かけたりしました。
安定剤も念のため服用していきましたが、
問題なく楽しむことができました。
少し自信を持てるかも・・。
気分転換の機会があることに感謝を!
いつもありがとうございます。
精神的に不安な日もあって、ひとりで電車に乗るのがコワいような気がしていましたが
体調が良ければ遠出をしたい!
ということで
先週から今週にかけて、思い切ってひとりで電車に乗って、
映画を観に行ったり、コンサートに出かけたりしました。
安定剤も念のため服用していきましたが、
問題なく楽しむことができました。
少し自信を持てるかも・・。
気分転換の機会があることに感謝を!