写真を撮り忘れた

昨日、書いた通り

今日は朝から

内科に採血に行って

その後、温泉に行ってきました。

長崎の稲佐山にある

「ふくの湯」です。

以前、家族風呂に行ったんですけど

お湯が熱くて

由紀子がゆっくり入れなかったので

今回は大浴場へ！

それでも普通のお湯は

熱いと言う由紀子さん！

温度計は4１℃ぐらいなんですけどね・・・

それで、炭酸のお湯が

37℃ぐらいだったので

そちらに入ることにしました。

ちょうどいい湯加減だったみたいで

ご機嫌で入っていたのですが

途中で

体中に泡が付いていることに

気が付いて・・・

それを一生懸命

手で拭っていました。

でも、炭酸の泡だから

止めどなく泡は体についてきます。（笑）

小さな泡がブクブク・・・

それがとても気に入ったみたいで

入っている間ずっと

体をさすってました。（笑）

まーまーと

今までどこに行っても

お湯が熱いと思っていたけど

もしかしたら

我が家のお湯がぬるいのかも・・・

と、思わぬ現実を

知ったのでした。（笑）

お風呂上り

脱衣所に牛乳の販売機があったので

牛乳を買ってやったら

おいしそうに飲んでいました。

風呂上りは・・・牛乳！

誰が始めたのか分からないけれど

確かに美味しいです！（笑）

その後、近くのファミレスで

お昼ご飯を食べました。

ハンバーグとエビフライ

それとコーンスープ

リクエスト通りの昼食に

大満足の由紀子さんでした。

場所を移動するたびに

今度こそ写真を撮るぞ！と

思っていたのに・・・

見事に全ての場所で

写真を撮り忘れました。

（；＾＿＾Ａ　アセアセ

ダメだこりゃ！

＝ＥＮＤ＝

台風のせいだったのか・・・

PMSの時期でもないのに

由紀子が不眠気味で

夜中に起きていることが

続いています。

今朝はまた4時起きで

本をバリバリ破ってました。

妖怪本やぶりの出現です。（笑）

妖怪本やぶり

由紀子が起きれば

母も起こされるわけで・・・

もう若くない母は

そんな日が二日も続くと

睡眠不足で体が動かなくなります。

でも、

おかげさまでメンタルは大丈夫！！

糖質制限を始めてから

精神的には快調です。

なので、夜は

由紀子が寝たら

9時であろうと10時であろうと

母も寝る！！

|･ω･｀)おやすみ。

そんな生活が続いています。

どうしてこの時期に

由紀子が眠れないのか？

また薬を増やすべきなのか？

そんなことを考えながら

天気予報を見たら

なんと！！

でっかい台風がいるではありませんか？！

しかも、別の方向から

もう一つ台風が・・・

由紀子を夜中に起こしているのは

こいつらか？！

ヽ。(ー_ーメ)しゃきーん

また台風のせいにしている！

と、笑われるかもしれませんが

他に思い当たることがないから

今回も台風に

罪をかぶってもらいう事にします。（笑）

明日はデイサービスの休業日で

由紀子さんは在宅です。

次の日は

ヘルパーさんの日で

またお休み！

思いがけず連休になったので

明日はまーまーが

ドライブがてら

温泉に連れて行ってくれることになりました。

♪（ 〃 ⌒ ー ⌒ 〃 ）るん♪

お昼ご飯をファミレスで食べるために

急遽、朝一で血液検査の採血に

行くことにしました。

久しぶりのチートデイです。

※チートデイ（英語：cheat day）とは、
ダイエットなどを目的に食事制限をしている期間中、
しっかり十分に食事をとる特例日を設けること、
および、そのような特例日のこと。
ーー　実用日本語表現辞典よりーー

母も明日は糖質制限を休んで

美味しいものを食べようと思います。

(嬉〃∀〃)ゞ

・・・針仕事・・・

 

 

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＝ＥＮＤ＝

イヤーマフ 自宅では

デイサービスの支援のおかげで

日中の活動の時間は

ずっとイヤーマフが

外せるようになった由紀子さん。

昨日は

朝から帰るまで

ずっと外していたそうです。

ビックリです！！

自宅では

声をかけても

なかなか手放せなくて

外しても数分で

「お耳！お耳！」

ぁゎゎゎ････ヾ((｀ﾟｪﾟ´；))ﾉ

状態だったのですが・・・

昨日、お風呂上りに

ドライヤーで髪を乾かしてやった後

イヤーマフを要求してこなかったので

そのまま知らんぷりをしていたら

一時間ほど忘れていたみたいで

突然、思い出して

「お耳は？」

ぁゎゎゎ････ヾ((｀ﾟｪﾟ´；))ﾉ

と、焦ってました。（笑）

手渡してやったら

すごい速さで

装着してました。（笑）

でも、一時間も忘れるなんて

すごいと思いません？

デイサービスのおかげで

イヤーマフをしていないことに

抵抗が無くなってきているんだろうと思うんです。

で！

今日もお風呂上りに

髪を乾かした後

前髪が延びていたので

カットすることになったのですが

その準備の間に

由紀子さん、

またイヤーマフの事を

忘れたみたいです。（笑）

その後、

昨日、録画しておいた

「ドレミファドン」

を見始めて思い出したのですが

「もう少し、外しておこう？！」

の声掛けで

なんと3時間も

外していられました。

すご～～い！！

:*.;".*:＼(*^▽^*)/:*.";.*:

でも、番組が終わったら

すぐに

「寝ようか？！」

と、言って

机の上のイヤーマフを

素早く装着して

トイレに行って

そのまま布団に入って

寝てしまいました。

この3時間

外しても平気だったのか

それとも

すごく我慢をしていたのか

それは分かりませんが

少し光が見えてきた気がします。

完全に外させようと

しているわけではありません。

必要な時だけ装着できるように

なって欲しいと思っています。

何かできるように

練習させる時は

スモールステップで！！

子供のころから

心がけてきたことを

思い出して

焦らず、少しずつ

頑張ります。

＝ＥＮＤ＝

PMS終了

昨日の夜の眠り方と

朝の機嫌の良さに

もしかしたら今日かも！

と、期待していた通り

夕方、生理が始まり

無事にPMSが終了いたしました。

おめでとうございます！

(人´∀｀)．☆．。．:*･°

今夜まで安定剤を増やしたままにして

明日から半分にして

徐々に安定剤を減らしていきます。

この文章を書いている後ろで

由紀子が転寝を始めました。（笑）

生理が始まると

一気に不眠が解消されて

眠くなるんですよね？！

布団に連れて行って

寝かせることにします。

そして、母も寝ます！！

おやすみなさい！

＝ＥＮＤ＝

虫が・・・

由紀子さんショートステイから

ご帰還です。

ショートステイでもデイサービスでも

落ち着いて過ごしていたようです。

もちろん、夜もぐっすりだったそうです。

でしょうね？！（笑）

(￣￣￣。￣￣￣　) ぼそ、、、

帰ってからも

落ち着いているので

そろそろPMSも終わりなのだと思います。

さて！

これは数日前の話ですが

夕飯を食べた後

由紀子と一緒に

テレビを観ていた時の事です。

コバエが一匹

由紀子の周りを飛んでいました。

虫だ！虫だ！！

ぁゎゎゎ････ヾ((｀ﾟｪﾟ´；))ﾉ

虫が嫌いな由紀子さんは

必死に追い払っていました。

その数分後です。

「お母さん、虫が・・・」

と、言うので

「また虫がきた？

しッしッ！ってしてね」

（￣　￣）ﾊｲﾊｲ…

と、答えたら

片方の鼻の穴を指さして

「虫、鼻に！！」

（;T∇T）ハァハァ

（＠_＠；）　えっ！？

「鼻に虫がはいったの？」

大変です！

コバエが由紀子の

鼻の中に入ったみたいです。

(￣□￣；）ｱｾｱｾ.....

由紀子は鼻をかむことができないのに

こんな時はどうしたものか・・・

(＇＇；)

ダメもとで

反対側の鼻の穴をおさえて

「ふ～～～んってしてごらん？！」

と、言ったら

なんと上手に

鼻から息を出せました。

弱々しい息でしたが

その息と一緒に

コバエがぶ～～～～ん！！（笑）

無事に鼻から

コバエを追い出すことができました。

昔、鼻から息を出す練習を

繰り返しやっても

全然できなかったのに・・・

やっぱり、緊急事態になると

できるものなんですね？！（笑）

でも、あれからもう一度

鼻から息を出して！

と、声をかけても

首を振って

拒否する由紀子さんです。

なんでよ？！（笑）

＝ＥＮＤ＝