忙しい日を送っていると、忙の字の通り心を亡くすとか・・・そんなことを思うほど、毎日何かしらの用事にふりまわされています。
午前中はジィジの病院に同行、なんだか頭がぼお～っとしている気がして病院の血圧計で測ってみました。
最高血圧100、いつもに増して低いです。ちょっと疲れを感じる時は、なぜか血圧が下がっているようです。
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午後、家から近い 自然遺産の森 へでかけてみました。
広い芝生の向こうに茅葺の古民家があります。この前来た時は屋根の葺き替えをしていたな～
もう随分前のことです。
なだらかな山道を登っていくと、ススキもありました。蛍の育つ水の流れ込む池のまわりは木道がついています。
紅葉もそろそろはじまっています。
だ～～れもいません。足に柔らかい道を歩くのは、本当に久しぶりです。この感触が何ともいえず気持ちが良いのです。
小さな野の花が咲いていたり、イヌタデがある・・・あっピンクの色は？と思ったら、紫陽花の残り花でした。
歩いているうちに、疲れがすと～んと体から抜けていくような・・・
大きな栗の木です。幹の張り紙には リスのためにクリの実を拾わないようにとありました。
小さな花を撮っていると、2匹のトンボもやってきましたよ。スライドショーにしましたので、よかったらご覧ください。
（真ん中の▲をクリックしてください）
小一時間を森の公園で過ごし、なんだか、とてもすっきりした気分になりました。
午前中に感じていた疲労感がないのです。自分でも不思議な気がしますが、気分転換したことがよかったのか・・・はたまた、マイナスイオン効果でしょうか。