今日はもう一人伴走者がいたので助かった？
一人なら、限度ってものがあるから、結局こっちのペースまで落とすけど
もう一人といっしょにどんどん行ってしまうからね
ときどき待ってもらいながら、必死で
マイペースでやってるとキロ９～１０になってしまうのは
今に始まったことじゃないけど
このごろ引っ張られてもどうにもこうにも走れない
脚の筋肉が固まってしまう感じでとくに弱点は腿の裏側
なのでそこのストレッチと筋トレをすれば少しはマシになるかも
今日のコースは児玉
～小山川～間瀬湖～間瀬峠～氷池から長瀞アルプス～
裏側から宝登山～表に下って、往路を戻る
だけど、
渋滞で間に合わず、ガリガリ君工場あたりで合流
間瀬峠越えだけで充分くたばったけどそれからが本命
阿左美冷蔵の氷池を見て
宝登山までは山道なので慎重に。
今日は長瀞アルプスのハイカーがやたら多かった
宝登山への裏からの急な登りは、みやびさんには怖かったらしい
山頂付近の蝋梅はもう満開で
見物客も満開だった
帰りは、ガリガリ君ちかくに置いたにみんなで乗って
5㎞短縮で児玉温泉に。旅がらすは42㎞、後の2人は45㎞
長瀞アルプスを歩いたし、ヤマレコにのっけとこう
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1056000.html
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