明日はハローウイン。

明日はハローウインですね。

西洋のお祭りですが、もうすっかり日本でも定着。

商戦とわかっていても、まんまと乗せられてしまう私



いつもはオレンジ色のかぼちゃでJack-o'-lanternを作ったり

するけど。。。

今年はかぼちゃを探しに田舎へ行く時間もなかったぁぁ～～



しかも明日は泊まりの研修～






トホホなハローウインです


Jack-o'-lantern（かぼちゃの提灯）の作り方はコチラ




ハローウインにはやっぱり黒猫よね。

と、いうことで。。。大好きなみみちゃん。５年前に星になったみみちゃんです。





今夜は久々のヨガでした。

ガチガチの体を再認識（涙）

最後の３～５分くらい、動かした体を休めてクールダウンするような（？）

仰向けに寝る「屍のポーズ」というのがあるんですが

マジ寝してしまいました。





同僚から借りたＣＤを聴いて

明日もがんばろうーっと。





ポチしてくださいませね～～**