ついに。

ついに、病院行き。
はい。私のハナシです
風邪の症状はないものの、例年のごとく咳が止まらず。。。
苦しんでおります



よく風邪をひく私は、風邪が治ったあとも
ずーーーーーっと咳が治まらないのです。
暖かくなるまで、数か月続くこともあります。
咳、といえども結構体力を消耗するし、ホント苦しいんです。

赤とオレンジの容器は気管支喘息の薬が入ってます。
これですぐ改善するというわけではないけれど
今現在、一番の策かな。

数年前、このお薬をもらうときに
「これを飲んでる時って、お酒はだめですよね？」ってアホな質問をし
薬剤師のおじいちゃんにこっぴどく怒られたことがあります
病気のときくらいお酒飲まずに早く寝なさいって


それから冬はいつも薬とお友達だったので
体質も変わったのかお酒もめっきり飲めなくなってしまいました。
（それまでも強くはなかったけど～）







ほんとにおいしいカンパーニュのパン。
とくに左のゴーダチーズのパン、おいしくて泣けます。



ポンデリングのモチモチもすき～


風邪薬は眠くなるので、夕食後には飲まず
寝る１時間前に飲むので↑の、ような小道具が必要なんですよ。
薬と咳止めシロップを飲んだ後、歯を磨いて
気管支喘息の薬を吸引し、水でうがい。
そのあとイソジンでうがいして終了。
この順番、一番良いと思って間違えないようにきっちりやってます。
（こういうとこ、Ａ型だなぁ～～）

昨日病院で気管支の薬を吸引したあとうがいしてくださいと言われたので
しばらくは水分とれませんよね？という質問をした私。
看護師さん、笑いながら水分は食道を通りますから問題ありません、って。
よく考えればそうだよねー
おバカを露呈してしまいました。。。ハズカシ







フィービーに怒られっぱなしのふたり。（アデラ半目！）
でも今夜あたりから、落ち着いた感のあるフィービー。
夜はリビングにいました。
早く元のように追いかけっこしますように。



今日のアデごはん。（たまごチャーハン）



卵、山芋、きゃべつ、ホウレンソウ、人参、じゃがいも、冬瓜
十穀米、ヤギミルク、ロースト亜麻仁粉末、ビール酵母、オリーブオイル





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