皆さま、こんばんは。
まだまだ寒い日が続いておりますが、お肌の調子はいかがでしょうか？
寒さが原因で血行不良になり、角質のバリア機能が低下し、肌荒れや乾燥肌など、さまざまな肌トラブルを引き起こす時期です。
またストレスが原因で、血液の循環が悪くなり、毛細血管の収縮拡充が悪く、赤ら顔になっている方も多いです。
まず肌荒れや乾燥肌ですが、きちんと汚れを取り、しっかりと保湿をする事が一番です。
最近の化粧品のトレンドは、
『簡単にキレイになる』こと。
化粧水、乳液が入ったオールインワン化粧品。
クレンジング、洗顔を兼ねた洗顔料。
『私はメイクしないので洗顔だけしかしていません。』
と言う方もいらっしゃいますが、小鼻の脇を触ってみて下さい。
皮脂は出ていませんか？
その皮脂を毛穴から浮かせて落とす役割がクレンジングなのです。
クレンジングを丁寧に行う事で、毛穴の汚れが違ってきます。
寒さで皮脂も固まりやすくなるので、クレンジングをする時には、
必ず手のひらで温めてからお使い下さいね。
このクレンジングをきちんと行う事により、次の化粧水のお肌の浸透力が変わってきます。
クレンジングはそれだけ重要なのです。
皮膚は下向きの鱗状になっています。
コットンに化粧水を含ませ、下から上にパッティングすることによって、お肌に収れん効果があり、毛穴が引き締まってきます。
オールインワン化粧品には、この効果が残念ながらありません。
お肌は収れんして引き締めないと、毛穴が開いたままになってしまいます。
便利なオールインワン化粧品ですが、お手数でも化粧水だけは別にご用意していただいて、
コットンにて収れんしていただくと、毛穴が引き締まって、お肌のキメも整ってきますよ。
次に、赤ら顔の方ですが、身体は冷えていませんか？
忙しくて、お疲れではありませんでしたか？
身体や足元が冷えて、頬が赤くなることがあります。
身体が冷えている時には、お臍の下にある【丹田】に使い捨てカイロを
貼っておくと、身体中の血液の流れが良くなります。
また、赤ら顔が強い方はストレスなどで、自律神経が乱れてしまっているかもしれません。
少しゆったりとした生活習慣を心掛けていくと、少しずつ良くなってくると思います。
顔は【内臓の窓】と言われています。
身体の状態はお顔に現れやすいので、１つ１つ原因を探ることで、根本の原因がわかってきます。
それまでの自分の生活を振り返って、自分と向き合う余裕のある時間を持っていきましょうね。
きっと綺麗になれますよ。
羽生選手のような美肌を目指して(*^-^*)
※皆さまが、より一層綺麗になるために、画像はお借りしました。
まだまだ寒い日が続いておりますが、お肌の調子はいかがでしょうか？
寒さが原因で血行不良になり、角質のバリア機能が低下し、肌荒れや乾燥肌など、さまざまな肌トラブルを引き起こす時期です。
またストレスが原因で、血液の循環が悪くなり、毛細血管の収縮拡充が悪く、赤ら顔になっている方も多いです。
まず肌荒れや乾燥肌ですが、きちんと汚れを取り、しっかりと保湿をする事が一番です。
最近の化粧品のトレンドは、
『簡単にキレイになる』こと。
化粧水、乳液が入ったオールインワン化粧品。
クレンジング、洗顔を兼ねた洗顔料。
『私はメイクしないので洗顔だけしかしていません。』
と言う方もいらっしゃいますが、小鼻の脇を触ってみて下さい。
皮脂は出ていませんか？
その皮脂を毛穴から浮かせて落とす役割がクレンジングなのです。
クレンジングを丁寧に行う事で、毛穴の汚れが違ってきます。
寒さで皮脂も固まりやすくなるので、クレンジングをする時には、
必ず手のひらで温めてからお使い下さいね。
このクレンジングをきちんと行う事により、次の化粧水のお肌の浸透力が変わってきます。
クレンジングはそれだけ重要なのです。
皮膚は下向きの鱗状になっています。
コットンに化粧水を含ませ、下から上にパッティングすることによって、お肌に収れん効果があり、毛穴が引き締まってきます。
オールインワン化粧品には、この効果が残念ながらありません。
お肌は収れんして引き締めないと、毛穴が開いたままになってしまいます。
便利なオールインワン化粧品ですが、お手数でも化粧水だけは別にご用意していただいて、
コットンにて収れんしていただくと、毛穴が引き締まって、お肌のキメも整ってきますよ。
次に、赤ら顔の方ですが、身体は冷えていませんか？
忙しくて、お疲れではありませんでしたか？
身体や足元が冷えて、頬が赤くなることがあります。
身体が冷えている時には、お臍の下にある【丹田】に使い捨てカイロを
貼っておくと、身体中の血液の流れが良くなります。
また、赤ら顔が強い方はストレスなどで、自律神経が乱れてしまっているかもしれません。
少しゆったりとした生活習慣を心掛けていくと、少しずつ良くなってくると思います。
顔は【内臓の窓】と言われています。
身体の状態はお顔に現れやすいので、１つ１つ原因を探ることで、根本の原因がわかってきます。
それまでの自分の生活を振り返って、自分と向き合う余裕のある時間を持っていきましょうね。
きっと綺麗になれますよ。
羽生選手のような美肌を目指して(*^-^*)
※皆さまが、より一層綺麗になるために、画像はお借りしました。
